Bakalie

Orzechy i suszone owoce - bez nich wiele wypieków straciłoby mnóstwo smaku oraz uroku. Zbiorcza nazwa bakalie obejmuje m.in. migdały, orzechy laskowe, rodzynki, suszone śliwki i daktyle, a także skórkę cytrynową i pomarańczową. Główne zastosowanie bakalii to cukiernictwo, ale często goszczą też wśród płatków śniadaniowych.

Bakalie

Wino daktylowe: przepis na domowe wino z daktyli [WIDEO]

Wino przygotowuje się zwykle z owoców bądź warzyw. Ale równie smaczne jest to wino na bazie bakalii - na przykład suszonych daktyli. Polecamy przepis na domowe wino daktylowe. Polecamy również: Jak zrobić wino z dyni? Doskonały przepis Wino z ziemniaków z pomarańczą i imbirem Grzane wino z pomarańczą - jak zrobić?

Ocena: 4,0

Poziom: ŚREDNI

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 10 OSÓB

Chrom - dlaczego jest niezbędny dla utrzymania zdrowia?

Chrom zyskał ogromną sławę, gdy ogłoszono, że pomaga w odchudzaniu. Powodem takiego doniesienia było obwieszczenie grupy uczonych amerykańskich, że pomaga on rozkładać tłuszcze. Sprawdź, jakie inne zastosowania prozdrowotne ma chrom.

Cynk - jak wzmacnia układ odpornościowy?

Niedobory cynku mogą skutkować przewlekłym zmęczeniem oraz częstymi przeziębianiami. Cynk jest potrzebny każdej komórce naszego ciała. Znajduje się w mięśniach, skórze, nerkach, wątrobie, trzustce, oczach, a u mężczyzn dodatkowo w prostacie. Sprawdź, w jaki sposób dostarczać go do organizmu.

Suszone śliwki w kremie waniliowo-cynamonowym - przepis na słodki deser

Suszone śliwki zawierają wiele cennych witamin i minerałów, które warto dostarczać organizmowi wraz z pożywieniem. Sprawdź, jak zrobić pyszny, a przy tym zdrowy deser z suszonych śliwek w kremie waniliowo-cynamonowym.

Ocena: 5,0

Poziom: ŚREDNI

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka z pęczaku z bakaliami i miodem

Lekką i zdrową sałatkę na słodko możesz zjeść na śniadanie - doda ci energii na cały dzień. Możesz też nią zastąpić słodycze. Jedną z takich alternatyw jest sałatka z pęczakiem  i bakaliami.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 40 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Tort daktylowo-migdałowy: pyszne ciasto z bakaliami [WIDEO]

Daktyle i migdały to bardzo lubiane i zdrowe bakalie. Dlatego tort daktylowo-migdałowy może stać się prawdziwym hitem rodzinnych uroczystości. Migdały lubią prawie wszyscy, z suszonymi daktylami jest trochę gorzej. Ale w torcie z pewnością zasmakują nawet wybrednym uczestnikom spotkania.

Ocena: 5,0

Poziom: ŚREDNI

Czas: 60 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Strona 20 z 20