Ryż z łososiem i sosem sriracha – jedna miska, a smakuje jak obiad w najlepszej restauracji
2026-03-13
10:44
Pełna smaku, kolorowa i szybka miska obiadowa. Pieczony łosoś, świeże warzywa i pikantny majonez sriracha w jednej misce tworzą obiad, który zachwyca wizualnie i smakowo.
i
łatwy
20 min
2
Dieta niskokaloryczna
Ryż z łososiem - proste danie, które zachwyca wyglądem i smakiem
Ryż z łososiem to klasyczna baza bowl food w nowoczesnej odsłonie. Pieczony łosoś w glazurze sojowej, świeże warzywa i majonez sriracha tworzą połączenie smaków słodko-pikantnych i umami, które zachwycają.
Danie jest szybkie, a efektowny wygląd sprawia, że świetnie nadaje się na zdjęcia w social mediach. To propozycja dla osób, które lubią zdrowe, kolorowe i ekspresowe obiady w jednej misce.
SKŁADNIKI
- 2 filety łososia po 150 g
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżeczka miodu
- 1 szklanka ugotowanego ryżu
- 1/2 awokado, pokrojone w plasterki
- 1/2 ogórka, pokrojonego w paski
- 1 łyżka majonezu wymieszanego z 1 łyżeczką sriracha
- sezam do posypania
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Rozgrzej piekarnik do 200°C. Filety łososia posmaruj sosem sojowym i miodem, ułóż na blasze i piecz 12–15 minut.
- W międzyczasie przygotuj ryż i pokrój warzywa.
- Na talerzu lub w misce ułóż ryż, na nim plasterki awokado i ogórka.
- Po upieczeniu łososia ułóż go na ryżu i polej przygotowanym majonezem sriracha. Posyp sezamem i od razu podawaj.
Ryby morskie – dlaczego warto je jeść?
14
![Tajska zupa krewetkowa wg Magdy Gessler. Kuchenne rewolucje w Samui [Kraków]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-2mPJ-YHYw-MrfK_tajska-zupa-krewetkowa-wg-magdy-gessler-kuchenne-rewolucje-w-samui-krakow-300x250.jpg)
