Warzywa strączkowe

Pyszna i zdrowa zupa krem z bobu. Poznaj przepis na pełną smaku zieloną zupę

Pyszna i zdrowa zupa krem z bobu. Poznaj przepis na pełną smaku zieloną zupę

Rewelacyjny smażony bób. Poznaj przepis na pyszną i chrupiącą przekąskę na mecz lub imprezę

Rewelacyjny smażony bób. Poznaj przepis na pyszną i chrupiącą przekąskę na mecz lub …

Zielony groszek w słoikach na zimę – domowa receptura, którą warto znać

Zielony groszek w słoikach na zimę – domowa receptura, którą warto znać

Pyszna fasolka szparagowa w słoikach na zimę – zrób zapas, nie pożałujesz!

Pyszna fasolka szparagowa w słoikach na zimę – zrób zapas, nie pożałujesz!

Oto najlepsze fit placki z ciecierzycy. Koniecznie podaj je z tym zaskakującym sosem

Oto najlepsze fit placki z ciecierzycy. Koniecznie podaj je z tym zaskakującym sosem

Ciecierzycę i soczewicę zastąpiłam tymi strączkami. Są mało znane, ale pyszne i wyjątkowo zdrowe

Ciecierzycę i soczewicę zastąpiłam tymi strączkami. Są mało znane, ale pyszne i wyją…

Wspaniały obiad, który zrobisz w 5 minut. Bez mięsa, ale z całą masą smaku

Wspaniały obiad, który zrobisz w 5 minut. Bez mięsa, ale z całą masą smaku

Grochówka wojskowa podbije każde podniebienie. Sprawdź najlepszy przepis na zupę grochową

Grochówka wojskowa podbije każde podniebienie. Sprawdź najlepszy przepis na zupę gro…

Smażę naleśniki i nadziewam je aromatycznym farszem. Ten wegetariański obiad sprawdza się zawsze

Smażę naleśniki i nadziewam je aromatycznym farszem. Ten wegetariański obiad sprawdz…

Biorę szpinak i ciecierzycę. W 15 minut robię pyszne i aromatyczne curry bez mięsa

Biorę szpinak i ciecierzycę. W 15 minut robię pyszne i aromatyczne curry bez mięsa

Znakomite wege kotlety robię z tej rośliny strączkowej i warzyw. Rodzina za nimi przepada

Znakomite wege kotlety robię z tej rośliny strączkowej i warzyw. Rodzina za nimi prz…

Zainspirowałam się kuchnią indyjską i zrobiłam pyszne curry. W wege wersji smakuje znakomicie

Zainspirowałam się kuchnią indyjską i zrobiłam pyszne curry. W wege wersji smakuje z…

Biorę soczewicę i pieczarki. Robię z nich pyszny i aromatyczny farsz do wege pierogów

Biorę soczewicę i pieczarki. Robię z nich pyszny i aromatyczny farsz do wege pierogó…

Sałatka jarzynowa – przepis na klasykę, która zawsze smakuje wyśmienicie!

Sałatka jarzynowa – przepis na klasykę, która zawsze smakuje wyśmienicie!

Kapusta z grochem - tradycyjny przepis uszlachetniony przez Magdę Gessler

Kapusta z grochem - tradycyjny przepis uszlachetniony przez Magdę Gessler

Fasola po bretońsku na szybko. Wspomoże serce i mózg

Fasola po bretońsku na szybko. Wspomoże serce i mózg

Te wegetariańskie kotleciki zawsze robią furorę w moim domu. Są pyszne, łatwe i szybkie

Te wegetariańskie kotleciki zawsze robią furorę w moim domu. Są pyszne, łatwe i szyb…

Marokański tadżin z wołowiny: przepis krok po kroku

Marokański tadżin z wołowiny: przepis krok po kroku

Pesto z bobu - jak przyrządzić? [przepis]

Pesto z bobu - jak przyrządzić? [przepis]

Kotleciki z twarogu i groszku. Niedrogie, łatwe do zrobienia i pyszne jak u babci!

Kotleciki z twarogu i groszku. Niedrogie, łatwe do zrobienia i pyszne jak u babci!

Fasola na kwaśno - prosta jarzynka z białej fasoli

Fasola na kwaśno - prosta jarzynka z białej fasoli

Warzywa strączkowe dostarczają potrzebne białko wegetarianom i weganom. Są jednak na tyle uniwersalne kulinarnie, że również mięsożercy bardzo je cenią. Co więcej, fasola wspaniale komponuje się z mięsami czy wędlinami. Gatunków fasoli i grochu jest mnóstwo, a niektóre z nich, jak np. adzuki, uchodzą za superpokarmy.

Czytaj więcej