40+ przepisów na szpinak na ciepło, nawet na słodko!
Szpinak to warzywo, które tradycyjnie jadamy na ciepło. Absolutną klasyką jest szpinak duszony z czosnkiem i jajkiem i/lub śmietaną. Ale szpinak to warzywo wielkich możliwości i dań, w których możemy go wykorzystać na ciepło jest o wiele więcej. Wypróbujcie nasze sprawdzone przepisy na ciepłe dania ze szpinakiem.
Spis treści
- Szpinak solo na ciepło - idealny dodatek do obiadu
- Szpinak i makaron - sprawdzony duet
- Szpinak i jajka - mariaż doskonały
- Kluski i pierogi ze szpinakiem - prosto, smacznie i sycąco
- Zupy ze szpinaku - znane warzywo w innej odsłonie
- Placki i placuszki ze szpinakiem
- Szpinak zapiekany
- Szpinak jako danie główne - pyszne pomysły
Szpinak solo na ciepło - idealny dodatek do obiadu
Wielu z nas przeżyło w dzieciństwie szpinakowy koszmar i na wiele lat zrezygnowało z jedzenia tego warzywa, by jako dorośli odkryć jego kulinarny potencjał i pokochać szpinakowe dania. Warto postarać się, aby wasze dzieci nie zraziły się do szpinaku. Oto kilka przepisów na szpinakową jarzynkę, które pomogą pokochać szpinak na zawsze.
Duszony szpinak z gruszkami: sprawdzony przepis
Jak zrobić szpinak ze śmietaną? Podajemy dobry przepis
Szpinak po katalońsku - pyszny dodatek do obiadu
Szybka sałatka ze szpinaku i cukinii na ciepło
Świetna jarzynka z dyni piżmowej i szpinaku na ciepło
Szpinak zapiekany z beszamelem i serem: łatwy przepis na pyszną jarzynkę
Szpinak i makaron - sprawdzony duet
Szpinak i makaron bardzo się lubią, pasują do siebie i co najważniejsze - są idealnym zestawem dla zabieganych. Wiele dań ze szpinaku i makaronu można przyrządzić dosłownie w kilkanaście minut. Są smaczne, sycące, zdrowe i nie drenują budżetu. Polecamy je tym, którzy nie mają czasu, ale lubią zdrową kuchnię.
Jak zrobić lasagne ze szpinakiem?
Tagliatelle ze szpinakiem i łososiem w sosie śmietanowym
Mielloni cannelloni, czy makaron ze szpinakiem i mięsem, zapiekany z serem
Cannelloni ze szpinakiem i ricottą - pyszne danie bezmięsne
Makaronowe muszle ze szpinakiem i ricottą zapiekane na pomidorach
Zapiekanka makaronowa ze szpinakiem - jak zrobić?
Szpinak i jajka - mariaż doskonały
Szpinak, ziemniaki i jajko sadzone - kto nie zna tego klasycznego letniego obiadu? Bo szpinak i jajka to duet doskonały, dlatego polecamy też inne pomysły na wykorzystanie szpinaku i jajek. Smaczne, łatwe do przygotowania i niedrogie.
Omlet ze szpinakiem - PRZEPIS na wyborne śniadanie
Jajecznica ze szpinakiem: przepis na szybkie i pożywne śniadanie
Co to jest frittata? Przepis na frittatę ze szpinakiem
Szpinakowa frittata z rybą i pieczarkami
Kluski i pierogi ze szpinakiem - prosto, smacznie i sycąco
Szpinak, dostępny przez cały rok - zarówno świeży, jak i mrożony, to doskonałe warzywo do przygotowania dań mącznych. Idealnie smakują zarówno kluski ze szpinakiem, jak i naleśniki czy pierogi z tym warzywem. Na dodatek są zdrowe, warto więc poeksperymentować z nimi w kuchni.
Kluski ze szpinakiem: łatwy przepis na szybkie danie
Pierogi ze szpinakiem: prosty przepis
Kopytka ze szpinakiem: prosty przepis
Pierożki ze szpinakiem i serkiem topionym
Kluski szpinakowe: prosty przepis na pyszne kluski
Knedle ze szpinaku i sera ricotta
Zupy ze szpinaku - znane warzywo w innej odsłonie
Szpinak jako składnik zupy? Dlaczego nie! Neutralny i świeży smak szpinakowych liści to doskonałe tło dla innych smaków. Zupa szpinakowa jest też łatwa i szybka do przygotowania - a to zaleta, którą nie sposób przecenić.
Zupa szpinakowa według Ewy Wachowicz: przepis
Zupa toskańska z kiełbasą i szpinakiem: przepis na ribollitę
Zupa ze szpinaku i soczewicy: przepis na pożywne danie nie tylko dla wegetarian
Zupa szpinakowa: zrobisz ją w 10 minut!
Dietetyczna zupa szpinakowa z kluskami serowymi
Placki i placuszki ze szpinakiem
Omlet ze szpinakiem to klasyka. Ale czemu nie pójść kilka kroków dalej i nie wykorzystać szpinaku do przygotowania placuszków - idealnych na drugie śniadanie, lunch czy letni obiad? Szpinak mówi temu pomysłowi TAK!
Chijimi - koreańskie placki szpinakowe
Placki z otrębów ze szpinakiem
Szpinakowe racuchy z dżemem z borówek - pomysł na lekki obiad
Znakomite placuszki szpinakowe z siemieniem lnianym
Szpinak zapiekany
Szpinak to składnik bezmięsnego lasagne, to wiedzą chyba wszyscy. To świadczy o tym, jak bardzo szpinak pasuje do wszlekiego rodzaju zapiekanek - przyprawiony według naszego ustu, doskonale komponuje się z ryżem, a także innymi warzywami. I do sera - klasycznego skałdnika zapiekanek.
Zapiekanka z ryżu i szpinaku - pomysł na tani i zdrowy obiad
Zapiekanka ziemniaczana ze szpinakiem: przepis na pyszne danie bez mięsa
Dietetyczna zapiekanka szpinakowa
Szpinak jako danie główne - pyszne pomysły
Szpinak dobrze komponuje się także z mięsem i rybami, dlatego jest bardzo smakowitym dodatkiem nie tylko do dań warzywnych, ale też mięsnych i rybnych. Nie wspominając już o daniach wegetariańskich i wegańskich, bo w kuchni bezmięsnej szpinak króluje od dawna. Zachęcamy do eksperymentowania z przepisami z dodatkiem szpinaku. Na zdrowie i z korzyścią dla kieszeni.
Kotleciki z ziemniaków i szpinaku - prosty przepis
Cudowne burgery z kaszy i szpinaku - zdrowe i pyszne!
Wyborne ziemniaki nadziewane szpinakiem
Elegancka pierś indyka faszerowana szpinakiem
Znakomite placuszki szpinakowe z siemieniem lnianym
Idealne kotleciki z siekanej ryby ze szpinakiem
Sandacz na szpinaku z kremem z porów: inspiracja Magdy Gessler
Pieczone pomidory faszerowane szpinakiem
Rolada z mięsa mielonego faszerowana szpinakiem i fetą
Przepis opracowały i przetestowały dla Was: Anna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska
