Oszczędne dania obiadowe - 19 pomysłów na tanie i smaczne obiady dla zaradnych

2022-01-14 20:37 Anna Szubińska
Oszczędne dania obiadowe
Autor: Shutterstock Smaczny i pożywny obiad nie musi być kosztowny

W czasie, kiedy trzeba zacisnąć pasa, warto uruchomić wyobraźnię i korzystać z lokalnych surowców. Można jeść pożywnie i smacznie, nie przeznaczając na to dużej części domowego budżetu.

Tanie zapiekanki na obiad

Zapiekanka to taki typ dania,  który nie wymaga wielu składników. Wystarczy kilka prostych i tanich produktów, aby wyczarować pyszny obiad dla całej rodziny. Przepisy na nie warto traktować jako inspirację i wykorzystywać do nich to, co akurat mamy w lodówce.

Oszczędne placki i kotlety

Aby przygotować oszczędne kotlety lub placki warto skorzystać z niedrogich "wypełniaczy" - ziemniaków, pieczarek, ryżu i połączyć je z niewielką ilością mięsa.

Ziemniaki! Dlaczego warto je jeść? Co można zrobić z ziemniaków?

Pożywne i niedrogie zupy

Zupa to zawsze dobre i niedrogie rozwiązanie. My proponujemy kilka przepisów na wyjątkowo oszczędne zupy, których porcja kosztuje niemal grosze.

Gulasze i dania jednogarnkowe

Kilka ziemniaków, kilka marchewek i kawałek kiełbasy wystarczy, by przygotować smaczne duszone danie. Dania jednogarnkowe nabierają charakteru, gdy odpowiednio je przyprawimy i damy im trochę czasu, aby smaki składników się przegryzły.

Galeria: Dania jednogarnkowe - 12 przepisów

Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE