Buraki

Sałatka z kapusty kiszonej i buraczków czerwonych PRZEPIS SIOSTRY ANASTAZJI

Jak zrobić wigilijny barszcz? Bardzo prosty przepis

Sałatka z buraczków z fetą i fasolą: przepis

Błyskawiczna surówka z rukoli i buraczków: przepis na pyszną i zdrową sałatkę

Warzywa pieczone w ognisku - nie tylko dla wegetarian

Buraki marynowane i zasmażane z cebulką [na obiadową jarzynkę]

Przepis na barszcz ukraiński

Spaghetti z buraka czerwonego z pesto z rukoli - [DANIE WEGETARIAŃSKIE]

Barszcz staropolski - tradycyjny, sprawdzony przepis

Szybki barszcz z fasolą - przepis na zupę dla zapracowanych

Ciasto z buraka bez mleka i pszenicy modyfikowanej: przepis na zdrowy deser

Terrina z buraka z kozim serem

Ciasto czekoladowo-buraczane: nietuzinkowe i pyszne [przepis]

Barszcz ukraiński jarski: przepis na barszcz bez mięsa

Barszcz ukraiński prosto z Ukrainy - barszcz na ogonie cielęcym

Faszerowane buraczki: prosty przepis

Wielowarzywny barszczyk czerwony - dla dziecka po 1. roku życia

Buraczany koktajl oczyszczający

Badania donoszą, że sok z buraków ma doskonały wpływ na mózg, obniżając ryzyko choroby Alzheimera. Jak w przypadku innych warzyw korzeniowych, buraki stanowią magazyn cennych składników odżywczych. Warto więc jeść sałatki i surówki z burakami, gotować barszcze i chłodniki, a także zapiekać te zdrowe warzywa!