Diety

Już nie kupuję pasty kanapkowej. Robię ją w domu z ciecierzycy i tej zdrowej ryby

Już nie kupuję pasty kanapkowej. Robię ją w domu z ciecierzycy i tej zdrowej ryby

Ania Lewandowska ma swój patent na chłodnik. Jest pyszny, zdrowy i niskokaloryczny

Ania Lewandowska ma swój patent na chłodnik. Jest pyszny, zdrowy i niskokaloryczny

Z tych 2 składników robię znakomite domowe lody. Są pyszne, zdrowe i idealne na diecie

Z tych 2 składników robię znakomite domowe lody. Są pyszne, zdrowe i idealne na diecie

Odżywcze śniadanie robię w 5 minut. Jogurt z tymi dodatkami jest pyszny i pełen zdrowia

Odżywcze śniadanie robię w 5 minut. Jogurt z tymi dodatkami jest pyszny i pełen zdrowia

Orzeźwia, pomaga schudnąć i jest gotowy w 5 minut. Ten egzotyczny koktajl to mnóstwo smaku i zdrowia

Orzeźwia, pomaga schudnąć i jest gotowy w 5 minut. Ten egzotyczny koktajl to mnóstwo smaku i zdrowia

Pomaga zrzucić zbędne kilogramy i dba o urodę. Ten pyszny i zdrowy koktajl robię w 3 minuty

Pomaga zrzucić zbędne kilogramy i dba o urodę. Ten pyszny i zdrowy koktajl robię w 3 minuty

Zamiast mąki pszennej dodaję ten niedrogi składnik. Placki z cukinii są zdrowsze i jeszcze bardziej chrupiące

Zamiast mąki pszennej dodaję ten niedrogi składnik. Placki z cukinii są zdrowsze i jeszcze bardziej chrupiące

Klasyczną pizzę zamieniłam na wersję fit. Na lekkim spodzie z tego sera smakuje wyśmienicie

Klasyczną pizzę zamieniłam na wersję fit. Na lekkim spodzie z tego sera smakuje wyśmienicie

Pyszne, kremowe i obłędnie kokosowe. Moje lody to najlepszy deser na upał i nie tylko

Pyszne, kremowe i obłędnie kokosowe. Moje lody to najlepszy deser na upał i nie tylko

Kiedy jest upał, robię ten jogurtowy deser. Idealnie orzeźwia i smakuje przepysznie

Kiedy jest upał, robię ten jogurtowy deser. Idealnie orzeźwia i smakuje przepysznie

Beszamel poleca: „Kuchnia domowa dla diabetyków”. Jedz zdrowo, smacznie i różnorodnie!

Beszamel poleca: „Kuchnia domowa dla diabetyków”. Jedz zdrowo, smacznie i różnorodnie!

Odkryj moc zdrowego życia i zmień swoje nawyki już dziś! Sięgnij po książkę „Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie”

Odkryj moc zdrowego życia i zmień swoje nawyki już dziś! Sięgnij po książkę „Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie”

Orzeźwiająca lemoniada z arbuza – idealna na letnie dni!

Orzeźwiająca lemoniada z arbuza – idealna na letnie dni!

Zupa długowieczności z Sardynii – sprawdzony przepis na zdrowie i długie życie

Zupa długowieczności z Sardynii – sprawdzony przepis na zdrowie i długie życie

Kulinarna podróż bez paszportu? Odkryj nową książkę „Vege. Smaki świata” z przepisami na pyszne i zdrowe dania bez mięsa

Kulinarna podróż bez paszportu? Odkryj nową książkę „Vege. Smaki świata” z przepisami na pyszne i zdrowe dania bez mięsa

„Wegańska Patelnia”, czyli roślinne smaki bez końca. Ta książka to skarbnica zdrowych i pysznych przepisów nie tylko dla wegan

„Wegańska Patelnia”, czyli roślinne smaki bez końca. Ta książka to skarbnica zdrowych i pysznych przepisów nie tylko dla wegan

Nie chcesz dziś owsianki? Zrób ekspresowe placki na śniadanie

Nie chcesz dziś owsianki? Zrób ekspresowe placki na śniadanie

Pyłek pszczeli – jak używać pyłku kwiatowego, by wzmocnić odporność i dodać sobie energii?

Pyłek pszczeli – jak używać pyłku kwiatowego, by wzmocnić odporność i dodać sobie energii?

Najlepsze ciasteczka owsiane robię z dodatkiem tych suszonych owoców. Są w sam raz słodkie i pełne zdrowia

Najlepsze ciasteczka owsiane robię z dodatkiem tych suszonych owoców. Są w sam raz słodkie i pełne zdrowia

Nie muszę czekać na te domowe lody. Robię je z 2 składników w 5 minut i od razu są gotowe

Nie muszę czekać na te domowe lody. Robię je z 2 składników w 5 minut i od razu są gotowe

Keto ciasto z truskawkami – pyszny, prosty deser, który nie sabotuje diety

Keto ciasto z truskawkami – pyszny, prosty deser, który nie sabotuje diety