Diety

Ziołowe herbatki zastąpiłam tym biblijnym naparem. Wzmacnia odporność i obniża cholesterol

Ziołowe herbatki zastąpiłam tym biblijnym naparem. Wzmacnia odporność i obniża chole…

Zielona sałatka z 3 składników pełna smaku i zdrowia. Do zrobienia w kilka minut

Zielona sałatka z 3 składników pełna smaku i zdrowia. Do zrobienia w kilka minut

Tylko 4 zdrowe składniki i 5 minut pracy. Ten zielony budyń smakuje pysznie i podkręca metabolizm

Tylko 4 zdrowe składniki i 5 minut pracy. Ten zielony budyń smakuje pysznie i podkrę…

Szybka sałatka z ogórkiem i rzodkiewką. Prosty patent na jajka, które zostały z Wielkanocy

Szybka sałatka z ogórkiem i rzodkiewką. Prosty patent na jajka, które zostały z Wiel…

Zapomniany napój rzymskich legionistów. Posca to starożytny eliksir z 2 tanich składników

Zapomniany napój rzymskich legionistów. Posca to starożytny eliksir z 2 tanich skład…

Zupa kapuściana na odchudzanie. Sekret lekkiej i smacznej diety!

Zupa kapuściana na odchudzanie. Sekret lekkiej i smacznej diety!

Na śniadanie jem jogurt naturalny z tym słodkim dodatkiem. Jest pyszny i mega zdrowy

Na śniadanie jem jogurt naturalny z tym słodkim dodatkiem. Jest pyszny i mega zdrowy

Jest pyszny i działa jak spalacz tłuszczu. Kefir z tą żółtą przyprawą to najlepszy początek dnia

Jest pyszny i działa jak spalacz tłuszczu. Kefir z tą żółtą przyprawą to najlepszy p…

Do blendera wrzucam kiwi i te składniki. W kilka minut robię pyszny i zdrowy koktajl

Do blendera wrzucam kiwi i te składniki. W kilka minut robię pyszny i zdrowy koktajl

Wysokobiałkowy chlebek twarogowy – jak go zrobić, by zawsze się udał? Ten przepis nie zawodzi!

Wysokobiałkowy chlebek twarogowy – jak go zrobić, by zawsze się udał? Ten przepis ni…

Zamiast kupować, robię w domu. Pyszna i zdrowa przekąska z daktyli jest gotowa w 10 minut

Zamiast kupować, robię w domu. Pyszna i zdrowa przekąska z daktyli jest gotowa w 10 …

Blenduję banany z daktylami i dodaję tę przyprawę. Ten błyskawiczny koktajl to mój patent na udany dzień

Blenduję banany z daktylami i dodaję tę przyprawę. Ten błyskawiczny koktajl to mój p…

Chleb Ezechiela – domowy superfood pełen składników odżywczych. Sprawdź, jak go zrobić

Chleb Ezechiela – domowy superfood pełen składników odżywczych. Sprawdź, jak go zrob…

Ta prosta sałatka z pora skradła moje serce. Robotę robi tu aksamitny sos jogurtowy

Ta prosta sałatka z pora skradła moje serce. Robotę robi tu aksamitny sos jogurtowy

Ten naturalnie słodki syrop mieszam z jogurtem. W kilka minut robię zdrowy deser

Ten naturalnie słodki syrop mieszam z jogurtem. W kilka minut robię zdrowy deser

Kefir miksuję z tymi 2 składnikami. Ten koktajl pomaga schudnąć, dba o zdrowie i urodę

Kefir miksuję z tymi 2 składnikami. Ten koktajl pomaga schudnąć, dba o zdrowie i uro…

Blenduję 4 składniki i przelewam do szklanki. W mig mam energetyczny i zdrowy koktajl na dzień dobry

Blenduję 4 składniki i przelewam do szklanki. W mig mam energetyczny i zdrowy koktaj…

Owsiane batoniki z tymi dodatkami jem na śniadanie. Są szybkie, zdrowe i dodają energii

Owsiane batoniki z tymi dodatkami jem na śniadanie. Są szybkie, zdrowe i dodają ener…

Bez cukru, a pyszny i idealnie słodki. Ten wyborny kakaowy mus można jeść nawet na diecie

Bez cukru, a pyszny i idealnie słodki. Ten wyborny kakaowy mus można jeść nawet na d…

Zielona herbata odchodzi do lamusa. Zacznij pić Soba Cha, a szybko przekonasz się o jej superwłaściwościach

Zielona herbata odchodzi do lamusa. Zacznij pić Soba Cha, a szybko przekonasz się o …

Pyszna, puszysta i bez pustych kalorii. Wyborna babka z tym serkiem to wielkanocny hit

Pyszna, puszysta i bez pustych kalorii. Wyborna babka z tym serkiem to wielkanocny h…