Oszczędne dania obiadowe - 19 pomysłów na tanie i smaczne obiady dla zaradnych

Oszczędne dania obiadowe - 19 pomysłów na tanie i smaczne obiady dla zaradnych

Autor Zdjęcia: Shutterstock

Smaczny i pożywny obiad nie musi być kosztowny

W czasie, kiedy trzeba zacisnąć pasa, warto uruchomić wyobraźnie i korzystać z lokalnych surowców. Można jeść pożywnie i smacznie, nie przeznaczając na to dużej części domowego budżetu.

Tanie zapiekanki na obiad

Zapiekanka to taki typ dania,  który nie wymaga wielu składników. Wystarczy kilka prostych i tanich produktów, aby wyczarować pyszny obiad dla całej rodziny. Przepisy na nie warto traktować jako inspirację i wykorzystywać do nich to, co akurat mamy w lodówce.

Oszczędna zapiekanka z kapusty kiszonej, boczku i ziemniaków

Rewelacyjne ziemniaki z kiełbasą: oszczędny przepis na pożywny posiłek

Zapiekanka z gotowanych i surowych ziemniaków oraz boczku

Kaszanka zapiekana z ziemniakami i jabłkami

 

Oszczędne placki i kotlety

Aby przygotować oszczędne kotlety czy placki warto skorzystać z niedrogich "wypełniaczy" - ziemniaków, pieczarek, ryżu i połączyć je z niewielką ilością mięsa.

Krokiety ziemniaczane z mielonym mięsem

Obłędne kotlety ziemniaczane z szynką i zielonym groszkiem

Mięso mielone i szklanka kefiru: genialny trik na tanie i soczyste placuszki drobiowe

Kotlety z resztek - gotowanych ziemniaków i kurczaka z rosołu

Oszczędne kotlety ryżowe z sosem pomidorowo-warzywnym

Pizza ziemniaczana: przepis na oszczędny obiad

 

Gulasze i dania jednogarnkowe

Kilka ziemniaków, kilka marchewek i kawałek kiełbasy wystarczy, by przygotować smaczne duszone danie. Dania jednogarnkowe nabierają charakteru, gdy odpowiednio je przyprawimy i damy im trochę czasu, aby smaki składników się przegryzły.

Oszczędne ragout z kiełbasy parówkowej, ziemniaków i marchewki

Gulasz ziemniaczany - pomysł na tani obiad jednogarnkowy

"Mięsny" garnek z parówkami i kiszonkami

Klopsiki drobiowe z tartymi ziemniakami: oszczędny przepis

Parówki smażone z brokułami i pieczarkami na szybki i oszczędny obiad

Pożywne i niedrogie zupy

Zupa to zawsze dobre i niedrogie rozwiązanie. My proponujemy kilka przepisów na wyjątkowo oszczędne zupy, których porcja kosztuje niemal grosze.

Zapalanka na słoninie - prosty przepis na tanią zupę

Pożywna grochówka z parówkami: tanio i pysznie

Zupa cygańska z kiełbasą: tania zupa z nadwyżek

Zupa ryżowa z porem - smaczna i niedroga

 

Ocena: 3,9