Awokado

Awokado to jeden z najzdrowszych owoców, często wliczany do kategorii superfoods - czyli czołówki produktów, jeśli chodzi o zawartość składników odżywczych. W smaku mało wyrazisty, zyskuje jednak przy odpowiednio dobranym towarzystwie. Zawiera dużo tłuszczu, ale korzystnego dla zdrowia. Nie trzeba się więc martwić o kalorie.