Ciasto CYGANKA - magiczny czekoladowy biszkopt z kremem budyniowym i wiśniową konfiturą
Sałatka w 10, 15 lub 20 minut - pomysły na zdrowe i pyszne sałatki, które przygotujesz w kilka chwil

Autor Zdjęcia: Shutterstock
Sałatka w kilka minut - to możliwe.
Żeby przygotować smaczną i pełną składników odżywczych sałatkę nie musisz rezerwować sobie dużo czasu. Niekiedy wystarczy kila minut, by wyczarować pyszną przekąskę na lunch na bazie warzyw. Podpowiadamy przepisy na sałatki, które zrobisz w 10, 15 i 20 minut.
Sałatka w 10 minut
Proste dwu-, trzyskładnikowe sałatki przygotujesz w czasie krótszym niż 10 minut. W spiżarni zapracowanych i bardzo zajętych osób zawsze powinny znaleźć się puszki czy słoiki z konserwowanymi warzywami i owocami, bo to znakomita baza do takich szybkich przekąsek.
Szybka sałatka z pora i groszku konserwowego
Doskonała sałatka z paluszków surimi: gotowa w 10 minut
Sałatka w 15 min
Gdy masz 15 minut możesz pokusić się o przygotowanie nieco bardziej pracochłonnej sałatki - na przykład takiej, gdzie trzeba nieco czasu poświęcić na posiekanie składników. Jeśli nielubisz siekać, na to też jest patent - czasem wystarczy zetrzec składniki na tarce o grubych oczkach lub zszatkować na szatkownicy.
Błyskawiczna sałatka z marynowanego selera z ananasem i kukurydzą
Sałatka ananasowa z wędzonym indykiem
Sałatka z kuskusu i warzyw: przepis na zdrową sałatkę
Sałatka caprese - prosta i pyszna
Sałatka z sardynek z jajkiem i pieczarkami
Sałatka w 20 min
20 minut to bardzo dużo czasu na przygotowanie sałatki. Jest to wystarczająco dużo czasu, żeby dodać do niej składniki gotowane, blanszowane lub smażone. Oczywiście na świeżo.
Szybka sałatka z kalafiora i kukurydzy
Sałatka ryżowa: przepis na szybką, lekką sałatkę
Sałatka z rodzynkami i serem: przepis na lekką przystawkę dla zapracowanych
Sałatka z rukoli, pora, pomidorów i ananasa: przepis na witaminową bombę
Super szybka sałatka warstwowa z tuńczykiem i kukurydzą
Niezwykle prosta sałatka fasolowa z natką i orientalną nutą
Przepis opracowały i przetestowały dla Was: Anna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska