Sałatki z kaszą

Sałatka z komosą ryżową i pieczonymi warzywami tak łatwa, tak zdrowa

Sałatka z kaszą gryczaną - pożywna, sycąca i pyszna

Sałatka z dyni i jabłek z kaszą bulgur - cudna jesienna przekąska

Sałatka ze szparagami, kaszą gryczaną i białym serem

Sałatka ananasowa z wędzonym indykiem

Wegetariańskie chili z kuskusu

Tabbouleh z ciecierzycą: przepis na pyszną sałatkę

Sałatka z pęczakiem: dobry przepis

Sałatka z pęczaku z bakaliami i miodem

Tortille z kaszą kuskus - przepis na tortille z arabską sałatką tabuleh

Sałatka z kuskusem i kurczakiem: przepis

Sałatka z kaszą gryczaną, ogórkiem i papryką [łatwy przepis]

Sałatka z kaszy kuskus i warzyw: dietetyczny przepis

Sałatka kuskus z grillowanymi warzywami, podawana w liściach sałaty lodowej

Sałatka tabbouleh: przepis na sałatkę z kaszą kuskus

Sałatka z kaszy kuskus i warzyw, czyli przepis na TABBOULEH

Tabuleh - arabska sałatka z kaszą PRZEPIS

Orkisz: przepis na sałatkę z orkiszem

W domowej spiżarni powinno się znaleźć miejsce na kasze. Gryczana, jęczmienna, jaglana czy coraz popularniejsza komosa ryżowa są źródłem cennych składników odżywczych, a na diecie bezglutenowej dostarczają przyjemnej chrupkości. Sałatki z kaszą wystarczają jako dania obiadowe - są bowiem sycące i bardzo pożywne.