Mleko
![Gorąca czekolada z daktyli - zdrowy i słodki deser [PRZEPIS + WIDEO]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-QhMD-smaf-wCWK_goraca-czekolada-z-daktyli-zdrowy-i-slodki-deser-przepis-320x213.jpg)
![Mleczna galaretka truskawkowa: przepis na deser truskawkowy [WIDEO + QUIZ]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-b35J-6qc3-CsYc_mleczna-galaretka-truskawkowa-przepis-na-deser-truskawkowy-wideo-quiz-320x213.jpg)
Według kultowego sloganu z akcji społecznej od mleka się rośnie - w sensie dosłownym, ale może i metaforycznym. Bogate w wapń, czyli budulec kości, wspaniale wzbogaca dietę od pierwszych lat życia. Spożywane najczęściej na śniadanie, stanowi też dodatek do ciast, deserów oraz koktajli. Oprócz mleka krowiego dostępne jest również kozie i owcze.