Zupy

Zupy - przepisów na nie są tysiące. Latem jemy pyszne i zdrowe chłodniki, jesienią sezonowe zupy z dojrzałymi warzywami i owocami, zimą rozgrzewamy się sycącymi i gęstymi potrawami, a wiosną zupy uzupełniają niedobory minerałów i witamin. Zupę łatwo da się ugotować, a fantazja kulinarna jest przy tym bardzo pożądana.

Zupy

Zupy wszystkie przepisy

Filtry

CZAS

PORCJA DLA

OCENA

TRUDNOŚĆ

Zupa z dyni piżmowej z chrzanem [DETOKS I OCZYSZCZANIE]

Zupa z dyni piżmowej z chrzanem [DETOKS I OCZYSZCZANIE]

Chrzan to doskonały, naturalny środek bakteriobójczy, oczyszcza zatoki i pomaga zwalczać przeziębienie. Doskonale komponuje się ze słodkawym smakiem dyni, całość dopełnia orzeźwiający smak cytryny i dodatki detoksykacyjne. Taka zupa oczyszcza i regeneruje organizm oraz wspomaga odchudzanie.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Zupa z rzodkiewką i rzeżuchą - przepis dietetyczny, bezmięsny

Zupa z rzodkiewką i rzeżuchą - przepis dietetyczny, bezmięsny

Zupy są w diecie bardzo wskazane. Zawierają wszystkie niezbędne składniki, które są sprzymierzeńcami w odchudzaniu. Warzywa dostarczają witamin i błonnika. Ziemniaki - dawkę zdrowych węglowodanów. Należy jednak unikać dodawania do nich tłustej śmietany, zagęszczania mąką lub zasmażką. Wypróbuj przepis na zdrową, wiosenną i dietetyczną zupę z rzodkiewki z rzeżuchą. Przepis jest bezmięsny.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 3 OSÓB

Rozgrzewająca zupa meksykańska z mieloną wołowiną i fasolą [PROSTY PRZEPIS]

Rozgrzewająca zupa meksykańska z mieloną wołowiną i fasolą [PROSTY PRZEPIS]

Rozgrzewająca pikantna zupa meksykańska to pomysł na pyszny obiad nie tylko zimą. Dodatkową zaletą jest bardzo prosty przepis z łatwo dostępnych składników.  Z przygotowaniem tej zupy poradzą sobie nawet początkujący kucharze.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Żurek czeski Kyselo: pomysł na Wielkanoc i nie tylko!

Żurek czeski Kyselo: pomysł na Wielkanoc i nie tylko!

Żurek to jedno z najstarszych i najbardziej popularnych dań w rejonie karkonoskim. Jego podstawowym składnikiem jest kwas chlebowy z mąki żytniej. Można go przygotować samemu, zalewając chleb żytni ciepłą wodą i pozostawiając na kilka godzin.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Aksamitny krem z buraków z imbirem: przepis na zdrowie [WIDEO]

Aksamitny krem z buraków z imbirem: przepis na zdrowie [WIDEO]

Bogate w składniki odżywcze buraki plus rozgrzewający, wzmacniający odporność imbir - taki duet jest wręcz wymarzony na jesień i zimę. Podajemy przepis na pyszny, aksamitny krem z buraków z imbirem.

Ocena: 4,5

Poziom: ŁATWY

Czas: 40 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Zupa pomidorowa z mleczkiem kokosowym: pomidorówka z orientalnym akcentem [WIDEO]

Zupa pomidorowa z mleczkiem kokosowym: pomidorówka z orientalnym akcentem [WIDEO]

Nasz oryginalny przepis na zupę pomidorową na mleku kokosowym sprawi, że zwykła pomidorówka nabierze orientalnego sznytu i subtelności

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Rosolnik: rosyjska zupa ogórkowa NA KACA

Rosolnik: rosyjska zupa ogórkowa NA KACA

Zupa ta jest rosyjską odmianą ogórkowej, którą tradycyjnie przyrządza się dzień po hucznym sylwestrze lub weselu, gdyż doskonale leczy kaca. Można ją zrobić z ogórków kiszonych lub małosolnych. Jest na tyle smakowita, że na co dzień może urozmaicić nasze menu.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Swojska zalewajka [przepis podstawowy]

Swojska zalewajka [przepis podstawowy]

Swojska zalewajka, podajemy przepis podstawowy na swojską zalewajkę. Jest to zupa postna, ale można ją podać z wkładką: ze skwarkami z boczku, przesmażoną cebulą, czosnkiem przeciśniętym przez praskę lub plasterkami smażonej kiełbasy. W zależności od upodobań i apetytu.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Zupa krem z żółtej papryki

Zupa krem z żółtej papryki

Piękna zupa z żółtej papryki to bogactwo smaków i witamin. Podana z ryżem lub grzankami, posypana tartym parmezanem będzie doskonałym preludium do świątecznego obiadu.

Ocena: 0,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 0 MINUT

Porcja dla: 0 OSÓB

Delikatna jarzynowa z groszkiem - przepis na zupę dla małych dzieci, niemowląt i seniorów

Delikatna jarzynowa z groszkiem - przepis na zupę dla małych dzieci, niemowląt i seniorów

Podajemy przepis na delikatną, bezmleczną zupę dla małych dzieci i niemowląt. Można ją podawać także seniorom. Zupę koperkową z groszkiem mogą jadać dzieci, które ukończyły szósty miesiąc życia, można ją zmiksować w blenderze, uzyskując efekt papki. Porcje dla dużych dzieci można lekko doprawić solą bezpośrednio na talerzu, jednak niemowlęta jak najdłużej nie powinny znać jej smaku. 

Ocena: 0,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Strona 1 z 42