Zupy

Zupy - przepisów na nie są tysiące. Latem jemy pyszne i zdrowe chłodniki, jesienią sezonowe zupy z dojrzałymi warzywami i owocami, zimą rozgrzewamy się sycącymi i gęstymi potrawami, a wiosną zupy uzupełniają niedobory minerałów i witamin. Zupę łatwo da się ugotować, a fantazja kulinarna jest przy tym bardzo pożądana.

Zupy

Zupy wszystkie przepisy

Filtry

CZAS

PORCJA DLA

OCENA

TRUDNOŚĆ

Aksamitny krem z dyni: przepis Ewy Wachowicz [WIDEO]

Aksamitny krem z dyni: przepis Ewy Wachowicz [WIDEO]

Krem z dyni to jedno z tych dań, których nie może zabraknąć jesienią. Wypróbuj przepis Ewy Wachowicz na aromatyczną, rozgrzewającą zupę dyniową. Smakuje znakomicie, syci i dostarcza sporej dawki składników odżywczych. Krem z dyni to najlepsza jesienna zupa.  

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 3 OSÓB

Zupa ziemniaczana z papryką i pomidorami

Zupa ziemniaczana z papryką i pomidorami

Zupa ziemniaczana z papryką i pomidorami to pyszna alternatywa dla klasycznej kartoflanki. Prosty przepis na przygotowanie pożywnej zupy spodoba się każdemu początkującemu kucharzowi i kucharce. W tym wydaniu warzywa są pyszne.   

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Pikantna zupa paprykowa z ajvarem

Pikantna zupa paprykowa z ajvarem

Pikantna zupa paprykowa z ajvarem to danie idealne na chłodniejsze dni. Rozgrzewa i syci jak żadna inna, a do tego idealnie smakuje

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Obłędna zupa z czerwonej papryki  z mozzarellą

Obłędna zupa z czerwonej papryki z mozzarellą

Obłędna zupa z papryki z mozzarellą to danie dla miłośników aromatycznych, sycących zup. Napełni  brzuch, rozgrzeje ciało, nakarmi zmysły  zapachem i smakiem, da poczucie spełnienia. Łatwa do przygotowania  nie zmęczy w kuchni. Ideał!  

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Zupa z czerwonej soczewicy i papryki

Zupa z czerwonej soczewicy i papryki

Zupa z czerwonej soczewicy i papryki jest gęsta, aromatyczna, z wyczuwalnymi kawałkami warzyw, a dzięki dodatkowi czerwonej soczewicy bardzo zdrowa i pożywna. W sam raz na chłodniejsze dni.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Zupa krem z papryki: przepis dla wielbicieli wyrazistych smaków

Zupa krem z papryki: przepis dla wielbicieli wyrazistych smaków

Przepis na zupę krem z papryki z dodatkiem czosnku i gałki muszkatołowej, która działa rozgrzewająco, a do tego jest bardzo sycąca. Zupa z czerwonej papryki ma intensywny smak, można ją przyrządzać o każdej porze roku, a już na pewno w sezonie na świeże papryki. Sprawdź, jak łatwo jest zrobić zupę krem z papryki z nutką rozgrzewających przypraw.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 40 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Ogórkowa ze świeżych ogórków - przepis na lekką i pożywną zupę

Ogórkowa ze świeżych ogórków - przepis na lekką i pożywną zupę

Ogórkowa ze świeżych ogórków - czemu nie? Nie próbowaliście jeszcze takiej zupy? Zróbcie to koniecznie! Lekka, ale pożywna, gęsta i pełna smaku - taka jest  ogórkowa ze świeżych ogórków. Na dodatek  zrobicie ją w pół godziny.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 25 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Kremowa zupa z pieczonej papryki i kalafiora

Kremowa zupa z pieczonej papryki i kalafiora

Kremowe zupy to świetne dania główne lub przekąska. Można je podać w filiżance lub w misce. Zabrać w termosie do pracy lub na wycieczkę. Kremowa zupa z pieczonej papryki i kalafiora jest lekka i doskonale smakuje. Polecam szczególnie tym, co dbają o linię. Bo zarówno papryka, jak i kalafior mają niewiele kalorii. Pyszności!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Chłodnik z melona galia i brzoskwiń na upały: orzeźwiająca zupa owocowa

Chłodnik z melona galia i brzoskwiń na upały: orzeźwiająca zupa owocowa

Chłodnik z melona galia i brzoskwiń to orzeźwiająca zupa owocowa. Wprost idealna na upały. Jeśli lubicie bardziej wyraziste smaki to możecie dodać nieco czarnego pieprzu lub bazyliowej oliwy. Melonowy chłodnik z brzoskwiniami to najlepsze orzeźwienie w upalny dzień. Polecam!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Dietetyczna zupa krem z pomidorów i cukinii: lekka, sycąca, pyszna

Dietetyczna zupa krem z pomidorów i cukinii: lekka, sycąca, pyszna

Dietetyczna zupa krem z pomidorów i cukinii jest lekka, sycąca, pyszna. Idealna, aby zadbać o swoje ciało. Dzięki sporej ilości pomidorów, których miąższ zawiera reszty kwasu glutaminowego, odbieranego przez nasz zmysł smaku jako umami, mięsny i pyszny smak, zupa naprawdę zaspokaja naszą potrzebę na smaczne jedzenie. Absolutnie satysfakcjonująca zupa i do tego niskokaloryczna, bo składa się z warzyw. Polecam! 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Strona 4 z 89