Mleko

Według kultowego sloganu z akcji społecznej od mleka się rośnie - w sensie dosłownym, ale może i metaforycznym. Bogate w wapń, czyli budulec kości, wspaniale wzbogaca dietę od pierwszych lat życia. Spożywane najczęściej na śniadanie, stanowi też dodatek do ciast, deserów oraz koktajli. Oprócz mleka krowiego dostępne jest również kozie i owcze.

Mleko

Cienkie naleśniki z cukinii: lekkie i przepyszne. Trudno się od nich oderwać!

Naleśniki z cukinii są cienkie, lekkie i przepyszne. Oto cukinia lub kabaczek nie ma w nich nic niezwykłego. Neutralny smaki i zapach niczym nie zaskakuje. Ale jest to jedno z tych warzyw, które w pełni ujawnia swoje zalety dopiero w połączeniu z innymi składnikami i przyprawami. Cóż, nie ma takiej osoby, która mogłaby odmówić naleśników z cukinią! Wprost trudno się od nich oderwać!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Nocne ciasto drożdżowe bez zagniatania z owocami: przepis Moniki Goździalskiej

Nocne ciasto drożdżowe bez zagniatania z owocami to łatwy przepis Moniki Goździalskiej. To ciasto jest zgodne z filozofią influencerki. Puszyste, pyszne ciasto drożdżowe, które zrobisz bez wysiłku. A rodzina będzie Cię nosić na rękach! O książce Moniki Goździalskiej przeczytasz pod przepisem.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Placuszki z ryżu i twarogu na słodko z jabłkami: najlepszy przepis na letni deser

Placuszki z ryżu i twarogu na słodko z jabłkami to lekki deser. Ten rodzaj ryżowej leguminy w postaci placków smażonych na oleju lub mieszance masła i oleju smakuje każdemu. Przed Państwem najlepszy przepis na letni deser z ryżu, twarogu i jabłek. Zachęcamy do spróbowania!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Lekki placek z rabarbarem: błyskawiczny przepis na pyszne ciasto domowe

Lekki placek z rabarbarem to łatwe ciasto, które przygotujesz błyskawicznie. Nie potrzebujesz do tego wagi, wszytko odmierzysz łyżką stołową lub łyżeczką do herbaty. Kwaśny rabarbar zanurzony w słodkim biszkopcie tłuszczowym to błyskawiczny przepis na pyszny deser.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Klopsiki zapiekane z puree ziemniaczanym: sprytny przepis dla zapracowanych

Klopsiki zapiekane z puree ziemniaczanym to sprytny przepis dla zapracowanych. Przygotowanie dania można rozłożyć na 2 etapy. Poprzedniego dnia można przygotować puree ziemniaczane, by potem tylko przygotować klopsiki i wstawić potrawę do piekarnika. Można również użyć klopsów wcześniej przygotowanych i zamrożonych. Korzystajmy z dobrodziejstw cywilizacji: lodówki, zamrażarki i piekarnika, aby żyć łatwiej i zdrowiej! 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Przepyszne puree z ziemniaków i marchewki: reguluje pracę układ pokarmowego

Puree z ziemniaków i marchewki to porcja zdrowia dla juniora i seniora, a także dla każdego, kto ma problemy z układem pokarmowym. Lekki puree ziemniaczano-marchewkowe doskonale reguluje pracę jelit. Wiele dzieci lubi ziemniaki, ale nie chce jeść marchewki. W ten sposób przemycicie więcej tego odżywczego warzywa korzeniowego. Bo, że marchewka jest zdrowa nikogo przekonywać nie trzeba! 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Zupa mleczna z młodą kapustą - pyszna i aksamitna

Zupa mleczna z młodą kapustą ma delikatny, ale charakterystyczny smak. Warto czasami przygotować tę wersję zamiast tradycyjnego kapuśniaczku.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Naleśniki ze szpinakiem i kremowym serkiem: sycące i pyszne

Naleśniki ze szpinakiem i kremowym serkiem to sycące i pyszne danie. Idealne na południowy posiłek lub ciepłą kolację. Dodatek kremowego twarożku zwiększa ich wartość odżywczą. Są tak łatwe do przygotowania, że z ich przyrządzeniem poradzi sobie każdy. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Biały sos czosnkowy do pizzy: jak zrobić sos do pizza bianca

Kochamy pizzę. I czosnek. I dużo sera. I uwielbiamy pizza bianca, odmianę pizzy z biały, zamiast pomidorowego sosu. Mamy nadzieję, że Wy też! Ten biały sos do pizzy jest absolutnie genialny i wydajny. I niezwykle łatwy do zrobienia! W zaledwie kilka minut otrzymacie kremowy sos do pizzy gotowy do użycia lub do przechowywania na później! Oto przepis, jak zrobić biały sos czosnkowy do pizzy. Niżej znajdziecie kilka porad, jak go używać i z czym łączyć. Częstujcie się przepisem i bierzcie dokładkę!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Omlet biszkoptowy z pesto i szynką: łatwy przepis z piekarnika na wytrawny grzybek

Omlet biszkoptowy z pesto i szynką to łatwy przepis na pyszny posiłek w środku dnia lub pożywną kolację. Wytrawny grzybek - omlet biszkoptowy - pieczony w piecu wyrośnie wysoko i będzie puszysty. Smaczne i proste!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Strona 3 z 34