Śniadania zbożowe

Aromatyczna kawa i słodkie jabłka w jednym daniu. Ta owsianka zachwyciła moje kubki smakowe

Aromatyczna kawa i słodkie jabłka w jednym daniu. Ta owsianka zachwyciła moje kubki smakowe

Trochę śniadanie, a trochę deser. Pieczona owsianka z tymi owocami jest pyszna i zdrowa

Trochę śniadanie, a trochę deser. Pieczona owsianka z tymi owocami jest pyszna i zdrowa

Wegańskie śniadanie. 10 sprawdzonych przepisów na roślinny posiłek o poranku

Wegańskie śniadanie. 10 sprawdzonych przepisów na roślinny posiłek o poranku

Borówkowo-kokosowa pieczona owsianka. Pozostaje po niej tylko pusta blacha

Borówkowo-kokosowa pieczona owsianka. Pozostaje po niej tylko pusta blacha

Energetyczne śniadanie w 10 minut? Pyszna owsianka Snickers to porcja smaku i zdrowia

Energetyczne śniadanie w 10 minut? Pyszna owsianka Snickers to porcja smaku i zdrowia

Na śniadanie wybierz brytyjską kuchnię. Delikatne i puszyste crumpets zasmakują każdemu

Na śniadanie wybierz brytyjską kuchnię. Delikatne i puszyste crumpets zasmakują każdemu

Nie chcesz dziś owsianki? Zrób ekspresowe placki na śniadanie

Nie chcesz dziś owsianki? Zrób ekspresowe placki na śniadanie

Jeden gryz przeniesie Cię do Paryża. Te ciastka rozpływają sie w ustach

Jeden gryz przeniesie Cię do Paryża. Te ciastka rozpływają sie w ustach

Energetyczne śniadanie w 5 minut? Zdrowy koktajl z banana i tych płatków to strzał w 10!

Energetyczne śniadanie w 5 minut? Zdrowy koktajl z banana i tych płatków to strzał w 10!

Kaszę mannę z pszenicy zamieniłam na ten superfood. Z orkiszu jest tak samo pyszna, ale o wiele zdrowsza

Kaszę mannę z pszenicy zamieniłam na ten superfood. Z orkiszu jest tak samo pyszna, ale o wiele zdrowsza

Ta zielona owsianka jest dobra na odchudzanie. Pyszne śniadanie bez grama cukru

Ta zielona owsianka jest dobra na odchudzanie. Pyszne śniadanie bez grama cukru

Prosty chleb z 4 składników przeniesie cię do Portugalii. Wystarczy kilka kroków

Prosty chleb z 4 składników przeniesie cię do Portugalii. Wystarczy kilka kroków

Chleb Ezechiela – domowy superfood pełen składników odżywczych. Sprawdź, jak go zrobić

Chleb Ezechiela – domowy superfood pełen składników odżywczych. Sprawdź, jak go zrobić

Zamiast na słodko, pójdź w owsiankę na słono. Ta z kurkumą i masalę sprawdzi się każdego dnia

Zamiast na słodko, pójdź w owsiankę na słono. Ta z kurkumą i masalę sprawdzi się każdego dnia

Moja rodzina domaga się tej owsianki co drugi dzień. Robię ją w kilka minut

Moja rodzina domaga się tej owsianki co drugi dzień. Robię ją w kilka minut

Biorę kaszę jęczmienną i mleko. W mig robię smaczne regionalne danie z Podkarpacia

Biorę kaszę jęczmienną i mleko. W mig robię smaczne regionalne danie z Podkarpacia

Owsianka na wodzie i na mleku - przepis. Jak gotować owsiankę?

Owsianka na wodzie i na mleku - przepis. Jak gotować owsiankę?

Do płatków owsianych dodaję ten serek i wstawiam do lodówki. Następnego dnia mam gotowe śniadanie

Do płatków owsianych dodaję ten serek i wstawiam do lodówki. Następnego dnia mam gotowe śniadanie

Te czeskie placki są lepsze niż pancakes! Z przygotowaniem każdy sobie poradzi

Te czeskie placki są lepsze niż pancakes! Z przygotowaniem każdy sobie poradzi

Jeszcze nigdy nie jadłam tak dobrej owsianki. Dodaję do niej pastę z tych zdrowych orzechów

Jeszcze nigdy nie jadłam tak dobrej owsianki. Dodaję do niej pastę z tych zdrowych orzechów

Bez drożdży i proszku do pieczenia. Te bułeczki to prawdziwy hit

Bez drożdży i proszku do pieczenia. Te bułeczki to prawdziwy hit

Produkty zbożowe zawierają cenne węglowodany, białka i inne składniki odżywcze. Nic zatem dziwnego, że są tak popularne w daniach śniadaniowych - solidna dawka energii potrzebna jest bowiem od samego rana. Musli, owsianki, płatki zbożowe, granole czy coraz popularniejsza "jaglanka" - menu śniadaniowe nie musi być monotonne.

Czytaj więcej