Szybkie dania z mięsa mielonego: 9 najlepszych przepisów z mięsem mielonym

Zastanawiacie się, jakie szybkie danie można zrobić na obiad? Jeśli tak, to Beszamel.pl ma na to sposób. A właściwie 9 sprytnych sposobów na szybkie mięsne danie obiadowe. Podstawą jest mięso mielone. Bez względu na gatunek, mięso mielone przygotowuje się szybko. Oto 9 łatwych przepisów na ciepły posiłek na szybko! 

Spis treści

1. Zalety mięsa mielonego
2. Pożywne krokiety z mięsem mielonym po meksykańsku: łatwy przepis na tani obiad
3. Makaron zapiekany z mielonym mięsem: przepis na szybki i tani obiad premium
4. Frytki z mielonym mięsem i serem: łatwa zapiekanka w teksańskim stylu
5. Ryż smażony z mięsem mielonym i warzywami na sposób chiński
6. Szybkie placki z mielonym mięsem: sprytny trik na oszczędne placuszki zamiast kotletów
7. Domowy gyros z mięsa mielonego: łatwy przepis na soczystą pieczeń wołową
8. Przepyszna zapiekanka z tartych ziemniaków i mięsa mielonego: łatwy przepis na pychotę
9. Oszukane schabowe z mięsa mielonego: sprytny przepis na panierowane kotlety wieprzowe
10. Gniazdka z mięsa mielonego z sadzonym jajkiem - pyszne, soczyste i efektowne danie

Zalety mięsa mielonego

Mięso mielone, niezależnie od rodzaju użytego mięsa, ma wiele zalet, które sprawiają, że jest popularnym składnikiem w kuchni. Oto kilka zalet mięsa mielonego:

• Uniwersalność: Mięso mielone jest bardzo wszechstronne i może być używane w różnych potrawach, takich jak klopsiki, mięsne sosy, pierogi, farsze do naleśników czy lasagne. Dzięki temu można z niego przygotować wiele różnorodnych dań.
• Szybkie gotowanie: Mięso mielone gotuje się zazwyczaj szybko, co sprawia, że jest doskonałym składnikiem do potraw gotowanych na szybko, zwłaszcza w przypadku mięsa mielonego o niskiej zawartości tłuszczu.
• Smakowy potencjał: Mięso mielone jest świetnym nośnikiem smaku, co oznacza, że łatwo przyjmuje różne przyprawy i aromaty. Można dostosować jego smak do indywidualnych preferencji kulinarnych.
• Zróżnicowanie dostępnych rodzajów mięsa: Mielone może być przygotowane z różnych rodzajów mięsa, takich jak wołowina, wieprzowina, drób, jagnięcina czy nawet mięsa rybnego. To daje możliwość wyboru mięsa zgodnie z własnymi preferencjami smakowymi i dietetycznymi.
• Źródło białka: Mięso mielone jest bogatym źródłem białka, niezbędnego do budowy i naprawy tkanek w organizmie. Białko jest również ważne dla utrzymania odpowiedniej masy mięśniowej.
• Możliwość kontroli zawartości tłuszczu: Wybierając chude odmiany mięsa mielonego lub starając się o usunięcie nadmiaru tłuszczu podczas gotowania, można kontrolować ilość spożywanego tłuszczu.
• Cena: W porównaniu do niektórych kawałków mięsa, mięso mielone może być tańsze, co czyni je bardziej dostępnym składnikiem w kuchni.

Pamiętaj jednak, że duże spożycie mięsa mielonego o wysokiej zawartości tłuszczu może przyczynić się do nadmiernego spożycia kalorii i nasyconych kwasów tłuszczowych, co może negatywnie wpływać na zdrowie. Ważne jest więc zachowanie umiaru i uwzględnienie różnorodnych źródeł białka w diecie.

Pożywne krokiety z mięsem mielonym po meksykańsku: łatwy przepis na tani obiad

Pożywne krokiety z mięsem mielonym po meksykańsku są bardzo tanim przepisem obiadowym. A do tego pełnowartościowym posiłkiem, bogatym w białko i błonnik.  – Zawsze mam w lodówce naleśniki, które traktuję jak półprodukt - wyjaśnia red. Adrianna Stawska-Ostaszewska. – W dowolnej chwili z niewielkiej ilości mięsa, fasoli i kukurydzy z puszek oraz sosu pomidorowego mogę wyczarować pyszny obiad. Polecam ten łatwy przepis na oszczędny obiad! 

Zobacz przepis na: Pożywne krokiety z mięsem mielonym po meksykańsku

Makaron zapiekany z mielonym mięsem: przepis na szybki i tani obiad premium

Makaron zapiekany z mielonym mięsem i serem to sprawdzony przepis na szybki i tani obiad. Robiłam taką mięsną zapiekankę i przygotowanie porcji dla 4 głodomorów nigdy nie zajęło mi więcej niż 30 minut. Zapiekanka makaronowa to oldskulowe danie na pocieszenie. Pokarm dla ciała i duszy! 

Zobacz przepis na: Makaron zapiekany z mielonym mięsem

Frytki z mielonym mięsem i serem: łatwa zapiekanka w teksańskim stylu

Frytki z mielonym mięsem i serem mój syn nazywa niechlujną zapiekanką. Coś w tym jest... Ale to dziecinnie łatwa zapiekanka! Wystarczy upieczone frytki polać uprzednio przygotowanym sosem, posypać serem i gotowe. Przyrządzenie takiej zapiekanki można podzielić na etapy. Dzień wcześniej ugotować sos, a przed obiadem połączyć wszystko w całość. Genialne!

Zobacz przepis na: Frytki z mielonym mięsem i serem

Ryż smażony z mięsem mielonym i warzywami na sposób chiński

Kuchnia chińska w europejskim wydaniu. Mięso mielone szybko smażone na mocno rozgrzanym oleju z dodatkiem warzyw i duszone z przyprawami i ryżem. – Znakomity obiad w pół godziny – zachęca red. Anna Szubińska.

Zobacz przepis na: Ryż smażony z mięsem mielonym i warzywami na sposób chiński

Szybkie placki z mielonym mięsem: sprytny trik na oszczędne placuszki zamiast kotletów

Szybkie placki z mielonym mięsem to sprytny pomysł na wykorzystanie mięsa mielonego. Trik polega na tym, że mięso mielone mieszamy z ciastem naleśnikowym w stosunku 1:1. Polecam przepis na placuszki z mielonym zamiast tradycyjnych kotletów!

Zobacz przepis na: Szybkie placki z mielonym mięsem

Domowy gyros z mięsa mielonego: łatwy przepis na soczystą pieczeń wołową

Domowy gyros z wołowego mięsa mielonego to łatwy przepis na soczystą pieczeń wołową. Ścisła struktura tej pieczeni pozwala kroić ją na dość cienkie plasterki. Idealnie nadaje się do zawijana w placki lub pitę. – Polecam ten łatwy przepis na gyros lub po prostu pyszną pieczeń wołową – zachęca red. Adrianna Stawska-Ostaszewska. –Można także przygotować ją z mięsa indyczego. 

Zobacz przepis na: Domowy gyros z mięsa mielonego

Przepyszna zapiekanka z tartych ziemniaków i mięsa mielonego: łatwy przepis na pychotę

Zapiekanka z tartych ziemniaków i mięsa mielonego to pyszne danie obiadowe lub ciepła kolacja. Przygotowanie jest łatwe, resztę zrobi za Was piekarnik. Obłędnie smaczna zapiekanka z tanich składników warta jest Waszej uwagi!

Zobacz przepis na: Przepyszna zapiekanka z tartych ziemniaków i mięsa mielonego [GALERIA ZDJĘĆ przygotowanie krok po kroku]

Oszukane schabowe z mięsa mielonego: sprytny przepis na panierowane kotlety wieprzowe

Schabowe z mięsa mielonego? Czy to w ogóle możliwe? Oczywiście, chociaż to nieco oszukane schabowe. Wykorzystamy tylko mielone mięso wieprzowe, które jest stosunkowo tanie i usmażymy je  w klasycznej panierce. Jeszcze lepiej, jeśli użyjecie mielonego schabu wieprzowego, który coraz częściej gości na półkach sklepowych. Zapraszamy do wypróbowania sprytnego sposobu na panierowane kotlety wieprzowe, które smakują jak tradycyjne schabowe. 

Zobacz przepis na: Oszukane schabowe z mięsa mielonego

Gniazdka z mięsa mielonego z sadzonym jajkiem - pyszne, soczyste i efektowne danie

Gniazdka z mięsa mielonego z sadzonym jajkiem to bardzo efektowne, choć niedrogie danie obiadowe. Pięknie prezentuje się na talerzu w towarzystwie zielonej sałaty lub kolorowej sałatki ze świeżych warzyw. Przygotowanie gniazdek z sadzonym jajkiem nie jest też specjalnie skomplikowane. Wystarczy odpowiednio uformować mięso i wybrać niewielkie jajka, które zmieszczą się do gniazdka. Najlepiej kupić jajka od kur liliputek lub w wersji droższej - przepiórcze.

Zobacz przepis na: Gniazdka z mięsa mielonego z sadzonym jajkiem

Zobacz GALERIĘ przepisów z MIĘSEM MIELONYM! To niesamowite!

Zobacz galerię 18 zdjęć

Adrianna Ewa Stawska-Ostaszewska