dieta
Czy istnieje dieta, która jest prosta, skuteczna i poradzi sobie z przewlekłym stanem zapalnym w organizmie? Tak! Coraz więcej zwolenników zyskuje dieta przeciwzapalna. To łatwy i dający efekty sposó…
dodano 9-10-2023
Katarzyna Skrzynecka (49 l.), aktorka i piosenkarka, od wakacji jest na wegańskiej diecie odchudzającej. Co prawda od czasu do czasu włącza do diety produkty zwierzęce, takie jak sery lub ryby. Jedna…
dodano 18-9-2023
Owoc opuncji, zwany figą kaktusową, coraz częściej można kupić w Polsce. Wygląda intrygująco, ale przed zjedzeniem koniecznie trzeba go rozbroić! Jak jeść figę kaktusową?
dodano 14-9-2023
Ci, którzy zrzucają zbędne kilogramy, nie muszą odmawiać sobie pysznych słodkich wypieków. Aby upiec domowe ciasto marchewkowe, wystarczy zamienić kilka tradycyjnych produktów na te, które zawierają …
dodano 7-7-2023
Fasolka szparagowa podana z zasmażką z bułki tartej i masła to klasyk polskiej kuchni. Dzięki prostemu trikowi można zrobić pyszną, zdrową i mniej kaloryczną zasmażkę, które podkręci smak gotowanej f…
dodano 6-7-2023
Być może jeszcze w tym roku Żabka wprowadzi swoją dietę pudełkową. Abonament na posiłki ma być zbliżonych do tego, który oferują obecnie firmy cateringowe.
dodano 4-7-2023
Danuta Martyniuk przeszła spektakularną metamorfozę. Dzięki zdrowej diecie schudła ponad 15 kilogramów. Zbilansowane posiłki to jednak nie wszystko. Żona Zenka każdy dzień zaczyna od kisielu z siemie…
dodano 13-6-2023
Jesteś na diecie i zastanawiasz, czy makaron tuczy? Może się zdziwisz, ale kaloryczność makaronu bez dodatków raczej nie zagraża twojej figurze. Zajrzyj do naszego poradnika i przekonaj się, ile kalo…
dodano 13-6-2023
Ten egzotyczny owoc do Europy z Gwadelupy sprowadził Krzysztof Kolumb. Obecnie ananasy są w Polsce łatwo dostępne i można je kupić w wielu sklepach spożywczych. Mało kto wie, że oprócz smaku, ananasy…
dodano 26-4-2023
Ziemniaki są jednym z najpopularniejszych dodatków do dań głównych oraz składnikiem wielu potraw. Jednak krążące mity o ich negatywnym wpływie na masę ciała sprawiają, że jemy ich coraz mniej. Nic ba…
dodano 15-3-2023
Ania Lewandowska po raz kolejny udowadnia, że w tłusty czwartek można zjeść i pysznie, i zdrowo. Właśnie udostępniła przepis na faworki w wersji fit. Dzięki temu, że piecze się je w piekarniku, są le…
dodano 13-2-2023
Masło orzechowe powoli zdobywa coraz więcej wielbicieli. Sklepy oferują duży wybór słoiczków z tym smakołykiem. Oryginalny smak, mnóstwo witamin i składników odżywczych oraz wszechstronne zastosowani…
dodano 27-1-2023