dieta

Pojawiły się soczyste, czerwone truskawki, więc gdy tylko mamy okazję, pałaszujmy te pyszne owoce. Wiele osób zadaje sobie jednak pytanie: czy truskawki pomagają w chudnięciu? Odpowiedź jest prosta –…

dodano 8-6-2022

Iga Świątek, tenisistka nr jeden na świecie, niepokonana od 23 meczy, jak każdy lubi dobre jedzenie. Choć w przypadku sportsmenki wyrażenie to nabiera dodatkowego znaczenia. Wszystko, co znajdzie si…

dodano 24-4-2022

Gdybyśmy byli Meksykanami, chrupalibyśmy dorodne świerszcze beznamiętnie jak chipsy.

dodano 17-3-2022

Nie znaleziono jeszcze sposobu na wyleczenie cukrzycy, ale na szczęście odpowiednio dobrana dieta pozwala choremu na nią człowiekowi żyć normalnie. Sprawdź, co może jeść cukrzyk bez ograniczeń.

dodano 17-2-2022

Każdy z nas bez problemu jest w stanie powiedzieć, czy jakiś produkt spożywczy jest słodki, słony, kwaśny czy gorzki. Jednak już od ponad stu lat funkcjonuje także piąty smak podstawowy - umami. Spra…

dodano 25-1-2022

Owoc opuncji, zwany figą kaktusową, coraz częściej można kupić w Polsce. Wygląda intrygująco, ale przed zjedzeniem koniecznie trzeba go rozbroić! Jak jeść figę kaktusową?

dodano 3-9-2021

Płatki śniadaniowe możemy jeść nawet codziennie. Ważne, by nie zawierały zbędnych dodatków. Bezapelacyjnie najzdrowsze są płatki owsiane – zwykłe lub górskie. Co jeszcze trzeba wiedzieć o płatkach śn…

dodano 10-8-2021

Naukowcy nie mają wątpliwości - nie wiemy co jemy. Nawet jeżeli kupujemy mięso w naszym ulubionym sklepie mięsnym, możemy paść ofiarą oszustwa. I nawet dobrze znana nam ekspedientka może nie wiedzieć…

dodano 17-3-2021

Czy istneije lekarstwo na koronawirusa? Okazuje się, że nie ma leku na infekcję wywołaną zakażeniem SARS-CoV-2, a jedynie lekarstwa na objawy przez nią spowodowane. W przypadku koronawirusa zalecana …

dodano 20-1-2021

Święta Bożego Narodzenia sprzyjają przejedzeniu i w konsekwencji problemom zdrowotnym. Przestrzegając pewnych zasad można do tego nie dopuścić. Zacznij już od Wigilii. Przede wszystkim nie jedz wiele…

dodano 30-11-2020

Dieta na bazie kasz to prosty do przygotowania, smaczny i bogaty w składniki odżywcze sposób na monotonię naszej kuchni w czasie kwarantanny. 

dodano 26-5-2020

Chcesz być wesoły i zrelaksowany? Wystarczy, że zachowasz odpowiednią dietę. Międzynarodowy zespół specjalistów wykazał, że przyczyną złego humoru i utraty spokoju jest spadek ilości serotoniny w móz…

dodano 12-5-2020