Sałatki i surówki

Sałatki i surówki - bez nich nie wyobrażamy sobie życia. Mogą stanowić samodzielne danie albo być dodatkiem do innych potraw, stanowiąc ich uzupełnienie. Pełne witamin, kolorowe, zdrowe i smaczne, zawsze cieszą się zasłużoną popularnością - podczas codziennych posiłków, uroczystych przyjęć, czy romantycznych kolacji we dwoje. Po prostu - niezastąpione!

Sałatki i surówki

Sałatki i surówki wszystkie przepisy

Filtry

CZAS

PORCJA DLA

OCENA

TRUDNOŚĆ

Olśniewająca sałatka z komosy ryżowej z mango, awokado i pestkami dyni

Olśniewająca sałatka z komosy ryżowej z mango, awokado i pestkami dyni

Sałatka z komosy ryżowej z mango, awokado i pestkami dyni to prawdziwa ozdoba stołu. Piękna, kolorowa, a do tego bardzo smaczna. Ciekawy miks smaków, kolorów i aromatów, a do tego kopalnia składników odżywczych.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Intrygująca surówka z czerwonej kapusty i cukinii z orzechami i sezamową nutą

Intrygująca surówka z czerwonej kapusty i cukinii z orzechami i sezamową nutą

Surówka z czerwonej kapusty i cukinii z orzechami i sezamem to bardzo ciekawe, ale harmonijne połączenie swojskich produktów z nutą azjatyckiej kuchni. Dzięki dodatkowi sezam i oleju sezamowego surówka ma bardzo ciekawy aromat, według nie rewelacyjny.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Chrupiąca sałatka z kalafiora, kukurydzy, marchewki i groszku - szybka i pożywna

Chrupiąca sałatka z kalafiora, kukurydzy, marchewki i groszku - szybka i pożywna

Chrupiąca sałatka z kalafiora, kukurydzy, marchewki i groszku  to danie, które przygotujesz w 15 minut! Sałatka jest chrupiąca, dzięki dodatkowi surowego kalafiora i marchewki, a także bardzo pożywna, bo zawiera groszek i kukurydzę.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sycylijska sałatka z kalafiora w winegrecie z warzywami: lekka i orzeźwiająca

Sycylijska sałatka z kalafiora w winegrecie z warzywami: lekka i orzeźwiająca

Lekko ugotowany kalafior jest chrupki i soczysty. Na Sycylii z blanszowanego kalafiora i brokułów przygotowuje się pyszną sałatkę pełną smaku i różnorodnych tekstur. Polecam gorąco przepis na lekką i orzeźwiającą sałatkę z kalafiora w winegrecie!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Sałatka z pieczoną papryką i bakłażanem: przepis

Sałatka z pieczoną papryką i bakłażanem: przepis

Proponujemy sałatkę z pieczoną papryką i bakłażanem. Jest dosyć pikantna, dlatego doskonale sprawdzi się podawana z tortillami. Sprawdź, jak przygotować tę pyszną przekąskę. Podajemy dobry przepis.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 25 MINUT

Porcja dla: 8 OSÓB

Efektowna i bardzo prosta sałatka z rukoli z czerwoną cebulą i fetą

Efektowna i bardzo prosta sałatka z rukoli z czerwoną cebulą i fetą

Efektowna i bardzo prosta sałatka z rukoli z czerwoną cebulą i fetą to danie z kategorii tych, które przygotujesz nawet w ostatniej chwili przed przyjściem gości, a i tak zrobisz wrażenie.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Obłędna sałatka z cukinii marynowanej na szybko: pyszna surówka do wszystkiego

Obłędna sałatka z cukinii marynowanej na szybko: pyszna surówka do wszystkiego

Sałatka z cukinii marynowanej na szybko to niesamowita surówka z taniego i pysznego warzywa. Wielką zaletą cukinii jest jej łagodny smak, który świetnie przyjmuje inne aromaty. Ta chrupka i soczysta, słodko-kwaśna surówka jest po prostu obłędna w smaku. Koniecznie wypróbujcie! 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka z cukinii i papryki z tymiankiem: przepis

Sałatka z cukinii i papryki z tymiankiem: przepis

Sałatka z cukinii i papryki z tymiankiem to bardzo zdrowa i lekka sałatka, której spożywanie poleca się zwłaszcza w sezonie, w którym cukinia i papryka są najświeższe. Sprawdź, jak przygotować tę pyszną sałatkę. Podajemy dobry przepis.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Buraczki z papryką i cebulą na zimę: przepis na przetwory z buraków [WIDEO]

Buraczki z papryką i cebulą na zimę: przepis na przetwory z buraków [WIDEO]

Buraczki z papryką i cebulą na zimę to doskonały sposób na to, by często jeść bardzo zdrowe buraki! Buraki znakomicie komponują się z daniami kuchni polskiej, jednak często rezygnujemy z ich spożywania, bo wymagają dość długiego gotowania lub pieczenia. Jest  na sposób - gotowe buraczki w słoiku! 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka z wędzonej makreli z pieczarkami, jajkiem i dymką

Sałatka z wędzonej makreli z pieczarkami, jajkiem i dymką

Sałatka z wędzonej makreli z pieczarkami, jajkiem i dymką to przekąska, która syci jak danie główne, jest bardzo smaczna i pełna składników odżywczych. Znakomite danie, którą można zabrać ze sobą do pracy lub na zajęcia.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 3 OSÓB

Strona 1 z 77