Koktajle

Koktajle jednoznacznie kojarzą się z miksowaniem, a to jedna z najprostszych czynności kuchennych. Może ją za nas wykonać blender. Koktajle mleczne i lodowe kochane są zwłaszcza przez dzieci, dorośli chętnie sięgają po koktajle warzywne, a wieczorową porą - alkoholowe i bezalkoholowe. Czemu by nie poćwiczyć umiejętności barmańskich w swoim domu?

Koktajle

Koktajle wszystkie przepisy

Filtry

CZAS

PORCJA DLA

OCENA

TRUDNOŚĆ

Koktajl ze szpinaku i banana z ostropestem

Koktajl ze szpinaku i banana z ostropestem

Przepis na koktajl idealny zwłaszcza na letnie dni. Banan, seler, szpinak i gruszka dostarczają potasu, a dodatek mielonego ostropestu wspomaga wątrobę i odtruwa organizm.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 5 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Zielony koktajl szpinakowo-ogórkowy

Zielony koktajl szpinakowo-ogórkowy

Proponujemy łatwy przepis na zdrowy koktajl szpinakowo-ogórkowy. Wśród składników pojawia się też jarmuż, którego zalety smakowe są wciąż na nowo odkrywane.

Ocena: 4,5

Poziom: ŁATWY

Czas: 5 MINUT

Porcja dla: 3 OSÓB

Koktajl z botwinki i grejpfruta: owocowo-warzywny eliksir zdrowia

Koktajl z botwinki i grejpfruta: owocowo-warzywny eliksir zdrowia

Koktajl z botwinki i grejpfruta - czy to dobry pomysł? Koktajle owocowe znają i pili chyba wszyscy. Są też miłośnicy koktajli z warzyw - tym bardziej że są one bardzo smaczne. A co gdyby połączyć owoce i warzywa i zrobić z nich koktajl? Taki duet to prawdziwa bomba witaminowa, idealna na podwieczorek czy drugie śniadanie.

Ocena: 4,5

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Odżywczy koktajl z kiwi, ananasa i pomarańczy: twoja zdrowa porcja owoców

Odżywczy koktajl z kiwi, ananasa i pomarańczy: twoja zdrowa porcja owoców

Koktajl z kiwi, ananasa i pomarańczy to niezwykle smaczna bomba witamin i mikroelementów. Taki koktajl wspomaga odchudzanie i wzmacnia kondycję naszego ciała. Zawiera dużą porcję błonnika, który zmniejsza apetyt i sprzyja prawidłowej perystaltyce jelit.  Dostarcza także sporo witaminy C, która wspiera nasz układ odpornościowy i chroni ciało przed wolnymi rodnikami. To twoja idealna porcja owoców dziennie. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Owsiany koktajl z suszonymi śliwkami na zmniejszenie apetytu: przepis na zdrowe śniadanie

Owsiany koktajl z suszonymi śliwkami na zmniejszenie apetytu: przepis na zdrowe śniadanie

Owsiany koktajl na zmniejszenie apetytu to łatwy przepis na zrzucenie paru kilogramów. Codzienne śniadanie w postaci pysznego koktajlu pomoże nie tylko schudnąć, ale także poprawi wygląd skóry, wzmocni odporność, usprawni perystaltykę jelit. Owsiany koktajl z suszonymi śliwkami i kakao poprawi nasze samopoczucie. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Bezalkoholowy drink z melona i kalarepki - zdrowy i orzeźwiający

Bezalkoholowy drink z melona i kalarepki - zdrowy i orzeźwiający

Potężna dawka witamin i mikroelementów w szlaneczce orzeźwiającego koktajlu. Melonowo-kalarepkowy drink, czy to w formie koktajlu, czy też soku smakuje znakomicie i dostarcza wielu składników odżywczych.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 5 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Bananowy koktajl z kakao i miodem: domowy sposób na uciążliwy kaszel

Bananowy koktajl z kakao i miodem: domowy sposób na uciążliwy kaszel

Coś drapie w gardle? Długotrwały kaszel dokucza w nocy? Źle się czujesz? Bananowy koktajl z kakao i miodem to domowy sposób na infekcje górnych dróg oddechowych. Dzieci go kochają, a i dorośli sobie go cenią i śpią po nim spokojnie jak te dzieci. Ciepły koktajl dzięki swojej lepkiej gęstości na długo rozgrzewa, a dzięki temu rozszerza oskrzela i pozwala wyjść gromadzącej się tam wydzielinie. To łagodny i smaczny sposób na niewielkie dolegliwości. Prawdziwa bomba witamin A, B i C oraz skarbnica cynku na wzmocnienie odporności i serotoniny na poprawę humoru. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Koktajl jogurtowy z suszonymi śliwkami i cynamonem

Koktajl jogurtowy z suszonymi śliwkami i cynamonem

Koktajl jogurtowy z suszonymi śliwkami i cynamonem to znakomita alternatywa dla tradycyjnych deserów. Jest pyszny, zdrowy i sycący.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Koktajl detoksykujący: idealny na przejedzenie

Koktajl detoksykujący: idealny na przejedzenie

Koktajl detoksykujący to doskonały pomysł na dostarczenie niezbędnych składników odżywczych z warzyw i owoców, pozwalający nasycić żołądek na długi czas. Blender pomoże stworzyć zdrowy i pożywny zielony koktajl detoksykujący, który wzmocni organizm i doda energii.

Ocena: 4,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Kir Imperial: drink na bogato

Kir Imperial: drink na bogato

Kir Imperial to drink na bazie wina musującego i creme de cassis – francuskiego likieru z czarnej porzeczki. Ten elegancki i pyszny koktajl alkoholowy to świetny aperitif na rozpoczęcie imprezy. Lekki, słodki i wyrazisty Kir Imperial, czasem nazywany również Kir Royal, to prawdziwie królewski napój dla dorosłych.   

Ocena: 4,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 4 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Strona 1 z 13