Blenduję banany z daktylami i dodaję tę przyprawę. Ten błyskawiczny koktajl to mój patent na udany dzień
Dieta bezglutenowa
Dieta wegańska
Dieta wegetariańska
Czy można dodać daktyle do koktajlu? Można, a nawet trzeba. Pyszne i naturalnie słodkie daktyle to świetny dodatek do zdrowego koktajlu, od którego warto zacząć dzień. Wraz z bananami i aromatycznym cynamonem stanowią idealny napój na dobry dzień. Poznajcie prosty i szybki przepis na koktajl bananowo-daktylowy z cynamonem.
Z czym łączyć banany w koktajlu?
Banany to egzotyczne owoce, które świetnie komponują się z innymi składnikami. Są pyszne same, ale można też upiec z nich ciasto, muffinki czy usmażyć furę placków. Banany to również produkt idealny do smacznych i zdrowych koktajli. W tym przepisie do przygotowania takiego napoju wykorzystuje się tylko cztery składniki, które są pyszne i bogate w wiele substancji odżywczych. Lista składników obejmuje więc takie produkty jak:
- banany
- daktyle
- mleko krowie lub napój roślinny
- cynamon
Czy do banana i daktyli pasuje cynamon?
Zastanawiacie się, czy takie połączenie jest smaczne i zdrowe? Odpowiedź na nie jest tak prosta jak ten przepis. Oczywiście, że tak. Do bananów i daktyli cynamon pasuje idealnie. Dodając tę aromatyczną przyprawę do koktajlu bananowo-daktylowego, smak jest idealnie zrównoważony i głęboki. Dodatkowo ma przyjemny korzenny aromat.
Jak zrobić koktajl z bananów i daktyli?
Przepis na domowy koktajl bananowo-daktylowy nie jest trudny, a co najważniejsze napój przyrządza się w kilka minut. Dodatkową zaletą tego przepisu jest to, że wszystkie składniki są dostępne w prawie każdym sklepie spożywczym przez cały rok.
Jak więc przygotować dwie porcje wyśmienitego domowego koktajlu z bananów i daktyli podkręconego cynamonem? Wystarczy zmiksować w blenderze banany, daktyle i cynamon z mlekiem krowim lub napojem roślinnym. Kiedy koktajl nabierze gładkiej konsystencji, można przelać go do szklanek i rozkoszować się jego wybornym smakiem.
SKŁADNIKI
- 2 szklanki mleka krowiego lub napoju roślinnego
- 3 banany
- 8 daktyli
- 1 płaska łyżeczka cynamonu
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Daktyle zalać gorącą wodą i odstawić na kilka minut, aby zmiękły. Odcedzić.
- Do blendera przełożyć obrane i pokrojone na mniejsze kawałki banany.
- Dodać daktyle i wsypać cynamon. Wlać mleko lub napój roślinny.
- Zmiksować na gładki koktajl.
- Przelać do szklanek i wypić od razu.
