Zdrowe koktajle - 10 najlepszych przepisów

Wyjątkowy koktajl o smaku słonego karmelu nie tylko pysznie smakuje. To naturalny zastrzyk witamin, minerałów i składników odżywczych, które niezbędne są do prawidłowej pracy całego organizmu. Jego dodatkową zaletą jest to, że wyśmienity koktajl robi się w kilka minut z prostych, ale pełnych zdrowia składników.

Sprawdź przepis na koktajl o smaku słonego karmelu.

Koktajle to ciekawe urozmaicenie codziennego menu. Świetnie sprawdzą się na diecie odchudzającej. Są nie tylko pyszne, ale i zawierają wiele cenny składników odżywczych, witamin i minerałów. Właśnie taki jest ten pyszny koktajl z mango, który dodatkowo pomaga zrzucić zbędne kilogramy.

Sprawdź przepis na odchudzający koktajl z mango.

Jest pyszny i ma piękny niebieski kolor, a do tego zawiera wiele cennych składników odżywczych i pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Smerfowy koktajl, bo to o nim mowa, to napój, na punkcie którego szaleje prawie cały internet. Jego przygotowanie jest bardzo łatwe i błyskawiczne.

Sprawdź przepis na smerfowy koktajl.

Koktajl truskawkowo-bananowy ma słodko-kremowy i świeży smak. Napój truskawkowo-bananowy może być przyrządzony z mlekiem, bez nabiału lub z wysoką zawartością białka. Oto najlepszy przepis na pyszne smoothie z truskawek i bananów.

Sprawdź przepis na koktajl truskawkowo-bananowy.

Co może powstać z połączenia napoju roślinnego, daktyli, bananów i masła orzechowego? Pyszny i zdrowe koktajl, który zachwyci smakiem i dostarczy porządną dawkę zdrowia. Dzień rozpoczęty szklanką takiego zdrowego koktajlu pobudzi do działania i zapewni energię na pierwszą część dnia.

Sprawdź przepis na wegański koktajl daktylowy.

Pyszne koktajle to oryginalne urozmaicenie codziennej diety. Są łatwe, szybkie i zawierają niezbędne składniki odżywcze. Najlepszym przykładem jest koktajl kokosowy z płatkami owsianymi, który ma nie tylko pyszny i orzeźwiający smak. Pomaga zgubić boczki i utrzymać prawidłową wagę.

Sprawdź przepis na kokosowy koktajl odchudzający.

Dieta odchudzająca wymaga wielu wyrzeczeń i rezygnacji z produktów sprzyjających tyciu. Zdrowe odżywianie nie musi jednak być nudne. Aby urozmaicić dietetyczne menu, warto zacząć pić czerwony koktajl z dodatkiem zielonej kawy. To porcja zdrowia, która pomoże spalić tłuszcz. Do przygotowania koktajlu potrzebne są tylko trzy składniki.

Sprawdź przepis na zdrowy czerwony koktajl.

Z czego zrobić dobre smoothie? Odpowiedź na to pytanie znajdziecie w tym sprawdzonym przepisie. Smoothie szarlotkowe nie ma sobie równych. Jest pyszne, aromatyczne i sycące. Ten jabłkowy koktajl jest prosty i szybki do zrobienia w domu.

Sprawdź przepis na smoothie szarlotkowe.

Pyszny i orzeźwiający koktajl z arbuza i wegańskiego mleka doskonale ugasi pragnienie w czasie gorącego lata. Przygotowanie jest proste, a składniki można kupić w prawie każdym sklepie.

Sprawdź przepis na koktajl arbuzowy.

Czy smoothies są zdrowe? Oczywiście, że tak. Szklanka koktajlu z warzyw i owoców z dodatkiem innych zdrowych składników to zastrzyk energii, witamin i minerałów. Najlepszym tego przykładem jest czekoladowe smoothie z awokado.

Sprawdź przepis na czekoladowe smoothie z awokado.