Idealnie słodki, a bez białego cukru. Zdrowy przepis na koktajl o smaku słonego karmelu
Dieta bezglutenowa
Dieta wegańska
Dieta wegetariańska
Wyjątkowy koktajl o smaku słonego karmelu nie tylko pysznie smakuje. To naturalny zastrzyk witamin, minerałów i składników odżywczych, które niezbędne są do prawidłowej pracy całego organizmu. Jego dodatkową zaletą jest to, że wyśmienity koktajl robi się w kilka minut z prostych, ale pełnych zdrowia składników. Poznajcie sprawdzony przepis na koktajl karmelowy ze szczyptą soli.
Koktajl o smaku słonego karmelu – składniki
Wszystkie składniki, które potrzebne są do przygotowania dwóch porcji pysznego koktajlu o smaku słonego karmelu, wyróżniają się wysoką zawartością witamin, minerałów i substancji odżywczych. Na liście składników nie ma białego cukru ani krowiego mleka. Zostały zastąpione innymi produktami pochodzenia roślinnego.
Co jest więc potrzebne, aby przywitać dzień szklanką znakomitego koktajlu o smaku solonego karmelu? Lista składników obejmuje takie produkty jak:
- mleko migdałowe
- suszone daktyle
- banan
- kakao
- masło orzechowe
- ekstrakt waniliowy
- przyprawy – sól i cynamon
Jak zrobić koktajl o smaku słonego karmelu?
Przepis na smaczny i sycący koktajl, który zachwyca słonym karmelowym smakiem, nie jest skomplikowany. Robi się go błyskawicznie w kilku banalnie prostych krokach. Przyda się mocny blender z ostrymi ostrzami.
Dwie porcje pysznego domowego koktajlu o smaku słonego karmelu można zrobić w kilka minut. Wystarczy przełożyć wszystkie składniki do blendera i zmiksować na gładki napój. Gotowe!
Jak podawać koktajl o smaku słonego karmelu?
Wyborny i pełen zdrowia koktajl smakujący słonym karmelem to pomysł na śniadanie. Napój jest sycący i dodaje energii, która tak bardzo potrzebna jest o poranku. Karmelowy koktajl doprawiony szczyptą soli można też przelać do butelki i zabrać ze sobą na wynos. Sprawdzi się jako wyśmienita i zdrowa przekąska między posiłkami.
Zdrowy koktajl karmelowy będzie smakował nie tylko fanom zbilansowanej diety. Bez obaw mogą go pić weganie, ponieważ nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego. Sprawdzi się też podczas zrzucania zbędnych kilogramów.
Koktajl o smaku solonego karmelu można dodatkowo udekorować śmietanką kokosową i posypać startą gorzką czekoladą lub oprószyć kakao. W takiej wersji stanie się obłędnym deserem, który oczaruje wyglądem i zachwyci smakiem.
SKŁADNIKI
- 2 szklanki mleka migdałowego
- 3/4 szklanki suszonych daktyli
- 1 banan
- 2 łyżki kakao
- 1 łyżka masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- spora szczypta cynamonu
- spora szczypta soli
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Suszone daktyle zalać wrzątkiem i odstawić na kilka minut, aby zmiękły. Następnie odcedzić i przełożyć do blendera.
- Wlać mleko migdałowe i dodać masło orzechowe, ekstrakt waniliowy oraz pokrojonego na mniejsze kawałki banana . Wsypać kakao, sporą szczyptę soli i cynamonu. Zmiksować na gładko.
- Koktajl przelać do szklanek i podawać od razu.
