Zbożowe

Produkty zbożowe zawierają cenne węglowodany, białka i inne składniki odżywcze. Nic zatem dziwnego, że są tak popularne w daniach śniadaniowych - solidna dawka energii potrzebna jest bowiem od samego rana. Musli, owsianki, płatki zbożowe, granole czy coraz popularniejsza "jaglanka" - menu śniadaniowe nie musi być monotonne.

Zbożowe

Zbożowe wszystkie przepisy

Filtry

CZAS

PORCJA DLA

OCENA

TRUDNOŚĆ

Gryczane muffinki czekoladowe z rodzynkami: łatwy przepis na bezglutenowe babeczki

Gryczane muffinki czekoladowe z rodzynkami: łatwy przepis na bezglutenowe babeczki

Gryczane muffinki z rodzynkami mają orzechowo-czekoladowy smak. A do tego są zdrowe i naturalnie bez glutenu, gdyż ziarno gryki go nie zawiera. Oto łatwy przepis na bezglutenowe babeczki czekoladowe z rodzynkami!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Owsiane ciastka z jabłkami i orzechami: przepis na łatwe, pyszne i chrupkie ciasteczka

Owsiane ciastka z jabłkami i orzechami: przepis na łatwe, pyszne i chrupkie ciasteczka

Owsiane ciastka z jabłkami i orzechami są pyszne. Chrupiące z wierzchu, miękkie w środku, obłędnie smaczne ciasteczka na pocieszenie w każdej sytuacji. A do tego zdrowe! Oto przepis na łatwe i pyszne ciastka owsiane. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Ciasto z rabarbarem i owsianą kruszonką: łatwy przepis na szybki placek

Ciasto z rabarbarem i owsianą kruszonką: łatwy przepis na szybki placek

Ciasto z rabarbarem i owsianą kruszonką to łatwy przepis na szybki deser. W tym przepisie zarówno spód, jak wierzch to ta sama mieszanka. Rabarbaru nie trzeba specjalnie przygotowywać, rozpadnie się pod wpływem temperatury. Zachęcamy do wypróbowania tego pysznego i zdrowego placka z rabarbarem i owsianą kruszonką. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Miodowy chleb owsiany: przepis bez drożdży

Miodowy chleb owsiany: przepis bez drożdży

Miodowy chleb owsiany jest pyszny. Bogaty w błonnik i zdrowy chleb z płatkami owsianymi to dobre urozmaicenie diety. Przygotowanie miodowego chleba jest łatwe. Zajmie to tylko chwilę. A potem możesz się rozkoszować odżywczym chlebem w najlepszym wydaniu!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Owsiany koktajl z suszonymi śliwkami na zmniejszenie apetytu: przepis na zdrowe śniadanie

Owsiany koktajl z suszonymi śliwkami na zmniejszenie apetytu: przepis na zdrowe śniadanie

Owsiany koktajl na zmniejszenie apetytu to łatwy przepis na zrzucenie paru kilogramów. Codzienne śniadanie w postaci pysznego koktajlu pomoże nie tylko schudnąć, ale także poprawi wygląd skóry, wzmocni odporność, usprawni perystaltykę jelit. Owsiany koktajl z suszonymi śliwkami i kakao poprawi nasze samopoczucie. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Japońska zupa z makaronem gryczanym w 15 minut: na przeziębienie i poprawę humoru

Japońska zupa z makaronem gryczanym w 15 minut: na przeziębienie i poprawę humoru

Japońska zupa z makaronem gryczanym jest pyszna. Jej przygotowanie zajmie zaledwie 15 minut. To doskonałe remedium na przeziębienie.  Czosnek, imbir i zielona cebulka w trudny czas infekcji wirusowej pocieszą twoją duszę i zatoki. Makaron gryczany soba syci i wspiera układ odpornościowy w walce z patogenami. W Japonii taką zupę lekarz przepisuje przeziębionym na receptę!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Pełnoziarniste bułki bez drożdży: przepis na śniadaniowe bułki sodowe

Pełnoziarniste bułki bez drożdży: przepis na śniadaniowe bułki sodowe

Pełnoziarniste bułki można przygotować bez drożdży. Jeśli jesteś szczęśliwym posiadaczem pełnoziarnistej mąki, sody oczyszczonej, mleka i soku z cytryny to w ciągu pół godziny możesz cieszyć się ciepłymi bułeczkami. Wypróbuj przepis na śniadaniowe bułki sodowe jeszcze dzisiaj!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 35 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Lukrowane ciastka owsiane: odrobina słodyczy na pocieszenie

Lukrowane ciastka owsiane: odrobina słodyczy na pocieszenie

Lukrowane ciasteczka owsiane idealnie pasują do ciepłego mleka lub bawarki (mleka z esencją herbacianą).  Te staromodne ciastka będą wam smakowały. Wydzielajcie po jednym ciastku, bo znikną w oka mgnieniu. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Kulki mocy z miodem z kakao z Pasiek Rodziny Sadowskich

Kulki mocy z miodem z kakao z Pasiek Rodziny Sadowskich

Kulki mocy z miodem z kakao są zdrową alternatywą dla słodyczy. Gotowa mieszanka miodu i kakao to pyszny duet dwóch produktów o dużej zawartości związków bogatych w antyoksydanty. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Owsianka z piekarnika: przebojowe śniadanie na ciepło robi karierę!

Owsianka z piekarnika: przebojowe śniadanie na ciepło robi karierę!

Owsianka z piekarnika to pyszne śniadanie dla każdego. Można dodać do niej żurawinę lub suszone śliwki, zamienić orzechy włoskie innymi ulubionymi. Owsiankę można upiec wieczorem, a rano tylko odgrzać. Ta ni to zapiekanka, ni pełnoziarnisty batonik robi wielką karierę. Samo zdrowie od rana!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Strona 1 z 5