Banany

Słodka skarbnica potasu - choć banany nie należą do owoców niskokalorycznych, dostarczają mnóstwa wartości odżywczych. Dania z ich udziałem wyjątkowo licznie pojawiają się w kuchni brazylijskiej. Banany znakomicie smakują na surowo, w deserach, ciastach, a także jako dodatek do dań głównych.

Banany

Bananowa babeczka z mikrofali: przepis na ciasto w kubku

Bananowa babeczka z mikrofali to kubek pełen słodyczy tylko dla ciebie. Ten łatwy przepis na pyszne ciasto w kubku zachwyci singli. Taka mała rzecz, a cieszy!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Bananowy koktajl z kakao i miodem: domowy sposób na uciążliwy kaszel

Coś drapie w gardle? Długotrwały kaszel dokucza w nocy? Źle się czujesz? Bananowy koktajl z kakao i miodem to domowy sposób na infekcje górnych dróg oddechowych. Dzieci go kochają, a i dorośli sobie go cenią i śpią po nim spokojnie jak te dzieci. Ciepły koktajl dzięki swojej lepkiej gęstości na długo rozgrzewa, a dzięki temu rozszerza oskrzela i pozwala wyjść gromadzącej się tam wydzielinie. To łagodny i smaczny sposób na niewielkie dolegliwości. Prawdziwa bomba witamin A, B i C oraz skarbnica cynku na wzmocnienie odporności i serotoniny na poprawę humoru. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Oszczędne makaronowe placki z resztek spaghetti

Szybkie placki z makaronu spaghetti, który został z poprzedniego dnia to sposób na niemarnowanie żywności i oszczędzanie. Placki mogą stanowić pyszne, pożywne śniadanie, lub ciepłą kolację.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Banany zapiekane z szynką i serem na kolację lub przekąskę

Banany w wersji wytrawnej smakują bardzo dobrze. Tu przygotowana bardzo prosto: zapieczone z szynką i serem mogą stanowić ciekawą alternatywę dla codziennych kanapek.

Ocena: 0,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 0 MINUT

Porcja dla: 0 OSÓB

Racuszki z bananami

Racuszki z bananami sprawdza się zarówno na podwieczorek, jak i słodkie śniadanie. Są delikatne, słodkie, z lekką cynamonową nutą. Po prostu pyszne.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 8 OSÓB

Egzotyczne naleśniki z bananami i wiórkami kokosowymi

Te egzotyczne naleśniki smakują jak słoneczny poranek w tropikach. Ciasto jest lekkie i delikatne a nadzienie kremowe, delikatne, ze słodka nutą bananów i intensywnie pachnącym kokosem. Tropikalny raj na słotne polskie poranki.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Brownie z bananami: przepis na ciasto niebo w gębie

Brownie z bananami to pyszny pomysł na nietuzinkowe ciasto. Wszyscy uwielbiamy czekoladę, orzechy laskowe i banany. Dlatego śmiało łączmy te składniki. Efekt - przepyszne ciasto czekoladowe - chrupkie, lepkie i obłędnie słodkie. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Dietetyczne ciasto z malinami - przepis bez cukru i tłuszczu!

Dietetyczne ciasto z malinami bez cukru i tłuszczu smakuje wyśmienicie i pięknie się prezentuje. Doskonałe ciasto na koniec lata - pełne owocowych i czekoladowych  aromatów.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Zupa z borówek amerykańskich i bananów na soku jabłkowym

Zupa z borówek amerykańskich i bananów smakuje rewelacyjnie podana w schłodzonych miseczkach. To znakomity przepis na upalne dni.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Domowe lody bananowe: bez nabiału, bez glutenu i bez cukru

Domowe lody bananowe przygotowuje się bez nabiału, bez glutenu i bez cukru. Najlepsze na lody są banany przejrzałe, czyli tak naprawdę bardzo dojrzałe banany. Takie pociemniałe banany o brązowej skórce są pełne naturalnego cukru. Lody z bananów, a właściwie odmiana sorbetu, są łatwe w przygotowaniu i bardzo zdrowe. Nie zawierając żadnych niepokojących dodatków. Może poza mocnym alkoholem, ale ta niewielka ilość potrzebna jest by nie tworzyły się w lodach kryształki zamarzniętej wody. Można jednak ten składnik wykluczyć. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Strona 1 z 12