Nie muszę czekać na te domowe lody. Robię je z 2 składników w 5 minut i od razu są gotowe
Dieta bezglutenowa
Dieta wegańska
Dieta wegetariańska
Kiedy temperatura sięga zenitu, najlepiej ochłodzić się lodami. W tym przepisie na domowe lody nie trzeba czekać. Nie jest też potrzebna maszynka. Wystarczą dwa pełne zdrowia składniki i mocny blender, aby po pięciu minutach cieszyć się ich wybornym smakiem. Zobaczcie, jak zrobić pyszne domowe lody z dwóch składników gotowe w kilka minut.
Domowe lody z dwóch składników – co jest potrzebne?
Do przygotowania wyśmienitych lodów, które ochłodzą w upalny dzień, potrzebne są dwa składniki. Oba produkty wyróżniają się wysoką zawartością substancji odżywczych, witamin i minerałów. Korzystnie wpływają na prawidłową pracę całego organizmu. Na liście składników nie ma ani śmietanki, ani białego cukru czy jajek. Lody z dwóch składników są jednak idealnie słodkie i przyjemnie kremowe.
Co jest więc potrzebne, aby przygotować pełne zdrowia i smaku lody dwuskładnikowe? Na liście niezbędnych produktów znalazły się:
- banany – obrane, pokrojone na mniejsze kawałki i zamrożone
- masło orzechowe – gotowe lub domowe masło z orzechów
Jak zrobić lody z dwóch składników?
Przepis na pyszne i zdrowe lody z bananów i masła orzechowego bez maszynki nie jest trudny. Przygotowanie zajmuje tylko pięć minut. Nie trzeba czekać, aż deser się zamrozi. Od razu po przygotowaniu można się nim zajadać. Warto natomiast pamiętać, że głównym składnikiem są mrożone banany. Dlatego trzeba wcześniej je obrać i pokroić, a następnie wstawić do zamrażarki na kilka godzin. W lecie zawsze warto mieć mrożone banany, ponieważ idealnie sprawdzą się do przygotowania wyśmienitych domowych lodów i innych deserów idealnych na upały.
Jak więc zrobić letni deser, czyli lody dwuskładnikowe bez mrożenia? Przepis jest łatwy i szybki, a efekt końcowy po prostu zachwyca. Przekonajcie się sami i sprawdźcie, jak prosto można zrobić ten słodki przysmak. Przyda się mocny blender, który zmieli banany i połączy je z masłem orzechowym.
Jak podawać lody z dwóch składników?
Znakomite i szybkie lody z bananów i masła orzechowego to deser, który najlepiej sprawdzi się w czasie upalnego dnia. Idealnie ochłodzi i poprawi humor. Oprócz wybornych wrażeń smakowych dostarczy niezbędnych witamin, minerałów i substancji odżywczych. Aby deser smakował jeszcze lepiej, porcje lodów dwuskładnikowych można wzbogacić świeżymi sezonowymi owocami lub posypać posiekanymi orzechami. Sprawdzi się też starta gorzka czekolada i wiórki kokosowe.
SKŁADNIKI
- 4 mrożone banany
- 2 łyżki masła orzechowego
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Mrożone banany przełożyć do blendera.
- Dodać masło orzechowe i zmiksować na gładko.
- Za pomocą łyżki do lodów uformować kulki i przełożyć do miseczek.
- Podawać na deser.
