Gotowane na parze

Smaczne potrawy bez grama tłuszczu? Taką zaletę ma gotowanie na parze. Służą do tego specjalne parowary albo zwykłe nakładki na garnek z wodą. Warzywa gotowane na parze nie tracą składników odżywczych, poza tym zachowują piękne kolory. Na parze można również przygotować mięsa, ryby, owoce morza, a nawet ugotować ryż czy jajka.

Gotowane na parze

Gotowane na parze wszystkie przepisy

Filtry

CZAS

PORCJA DLA

OCENA

TRUDNOŚĆ

Niskowęglowodanowe puree z kalafiora lepsze niż ziemniaczane: gęste, kremowe, pyszne

Niskowęglowodanowe puree z kalafiora lepsze niż ziemniaczane: gęste, kremowe, pyszne

Puree z ziemniaków wydaje się nudne w porównaniu z puree kalafiorowym. Smak tej potrawie nadaje oczywiście wyrazisty w smaku, ostry ser oraz śmietanka i masło. Wszystkie to dodatki odwdzięczą się obłędnym smakiem puree lepszego niż z ziemniaków. Przed Wami gęste, kremowe, pyszne puree z kalafiora!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Pampuchy z jagodami: przepis na drożdżowe kluski gotowane na parze

Pampuchy z jagodami: przepis na drożdżowe kluski gotowane na parze

Pampuchy z jagodami, zwane również buchtami lub parowańcami, to pyszne kluski drożdżowe gotowane na parze.  Ich przygotowanie jest łatwiejsze niż myślisz! W sezonie na owoce jagodowe, jak znalazł! 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Domowy serek topiony z twarogu: jak zrobić serek topiony w domu?

Domowy serek topiony z twarogu: jak zrobić serek topiony w domu?

Domowy serek topiony z twarogu jest pysznym smarowidłem do kanapek. Także świetnym dodatkiem do zup i sosów, nadając im śmietanowy smak. Polecamy Wam przepis, jak zrobić serek topiony w domu. Najlepiej z własnoręcznie przygotowanego twarogu. Ale dobry będzie również kupny twaróg tłusty lub półtłusty. Zapraszamy, częstujcie się! 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 0 OSÓB

Białe szparagi po flamandzku: łatwy przepis na niebiański przysmak

Białe szparagi po flamandzku: łatwy przepis na niebiański przysmak

Białe szparagi po flamandzku: łatwy przepis na niebiański przysmak

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Kapusta pak choi na ciepło z jajkiem i wędzonym łososiem

Kapusta pak choi na ciepło z jajkiem i wędzonym łososiem

Propozycja na pyszne śniadanie lub sałatkę lunchową z kapusty pach choi z jajkiem i wędzonym łososiem. To danie z powodzeniem można podać na wielkanocne śniadanie.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 3 OSÓB

Mazurek karmelowy - sprawdzony przepis na Wielkanoc

Mazurek karmelowy - sprawdzony przepis na Wielkanoc

W Polsce najpopularniejsze ciasta na wielkanocnym stole to pascha, mazurek i torty. Ale tylko mazurki są oryginalne i wyjątkowe. Przygotowuje się je i je wyłacznie w Polsce. Podpowiadamy, jak przygotować najbardziej popularne wielkanocne ciasto z masą karmelową.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 90 MINUT

Porcja dla: 8 OSÓB

Angielski krem pomarańczowy, czyli orange curd - po prostu niebo w gębie!

Angielski krem pomarańczowy, czyli orange curd - po prostu niebo w gębie!

Angielski krem pomarańczowy, czyli  orange curd to pomarańczowa wersja cudownego lemon curd, który jest  uwielbiany przez wiele osób. Wersja pomarańczowa jest  nieco słodsza, ale też bardziej aromatyczna. Ten krem doskonale smakuje z herbatnikami, bezami, a także z naleśnikami lub omletami

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 35 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Dorsz na świeżych warzywach z truskawkami z menu beszamel

Dorsz na świeżych warzywach z truskawkami z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Dorsz na świeżych warzywach z truskawkami to propozycja niecodziennego połączenia ryby i truskawek. Przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja dostarcza 300 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Parowańce z malinami - przepis na lekkie bułeczki z nadzieniem z malin

Parowańce z malinami - przepis na lekkie bułeczki z nadzieniem z malin

Parowańce z malinami to mięciutkie bułeczki wypełnione słodkim, malinowym nadzieniem. najszybciej można je zrobić w parowarze, jednak i bez niego można je przygotować. Wystarczy garnek i dopasowane do niego sitko lub po prostu kawałek gazy.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 60 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Łosoś na parze: łatwy sposób na łososia [przepis]

Łosoś na parze: łatwy sposób na łososia [przepis]

Łosoś gotowany na parze to lekkie danie, którego nie może zabraknąć w jadłospisie osoby na diecie odchudzającej. Ryba w takiej formie jest też polecana dzieciom. Sprawdź, jak ugotować łososia na parze! Wypróbuj również przepisy: Gotowany łosoś z sosem jogurtowym z kaparami  oraz   Pieczony łosoś z warzywami

Ocena: 4,5

Poziom: ŁATWY

Czas: 25 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Strona 1 z 4