Sałatka „Słonecznik” z kurczakiem i chipsami, którą oczarujesz gości

2025-12-30 10:28

Sałatka z chipsami rzadko kojarzy się z eleganckim daniem, ale „Słonecznik” udowadnia, że może być zupełnie inaczej. Ta efektowna sałatka z kurczakiem i chipsami nie tylko świetnie smakuje, ale też zachwyca wyglądem i staje się prawdziwą ozdobą stołu. A ponieważ liczy się nie tylko smak, lecz także sposób podania, ten imprezowy hit gwarantuje efekt „wow” i zniknie jako pierwszy — sprawdź, jak go przygotować.

Sałatka „Słonecznik” z kurczakiem i chipsami, którą oczarujesz gości

i

Autor: Helena Zolotuhina/ Shutterstock Sałatka Słonecznik ozdobi stół, a także zaspokoi apetyty gości
łatwy
40 min
4

Dlaczego warto zrobić sałatkę z kurczakiem

Sałatki z kurczakiem od lat cieszą się ogromną popularnością, i trudno się temu dziwić. Mięso z kurczaka jest łatwo dostępne, stosunkowo tanie i szybkie w przygotowaniu, dzięki czemu świetnie sprawdza się w codziennej kuchni, jak i przy okazji spotkań z rodziną czy przyjaciółmi. Delikatny smak kurczaka doskonale łączy się z warzywami, serami, sosami i dodatkami, dając niemal nieograniczone możliwości komponowania sałatek na każdą okazję.

Dużą zaletą sałatek z kurczakiem jest także ich lekkość i uniwersalność. Odpowiednio przygotowane mięso — gotowane, pieczone lub grillowane — jest mniej kaloryczne niż wiele innych źródeł białka, a jednocześnie sycące. Dzięki temu takie sałatki sprawdzają się zarówno na diecie, jak i wtedy, gdy zależy nam na pełnowartościowym, ale niezbyt ciężkim posiłku.

Sałatki z kurczakiem są również bardzo praktyczne i wygodne. Można je przygotować z wyprzedzeniem, łatwo zabrać do pracy lub podać na przyjęciu w większym gronie. Proste składniki, krótki czas przygotowania i świetny efekt końcowy sprawiają, że to jedno z najbardziej uniwersalnych dań, które zawsze się udaje i smakuje niemal każdemu.

Polecamy również:

Różany bukiet: kapitalny przepis na warstwową sałatkę śledziową

Majonezowa sałatka z kurczaka, jajek i sera nie musi być nudna. Zobacz: myszki w serze!

Sałatka warstwowa MIMOZA - znany rosyjski przysmak

Ciasto jajko sadzone - przepis na efektowny sernik z brzoskwiniami

SKŁADNIKI

  • 1 podwójna pierś kurczaka
  • 10 sporych pieczarek
  • 2 jajka na twardo
  • 1 mała puszka groszku konserwowego
  • słoik czarnych oliwek
  • 3-4 łyżki parmezanu
  • kilka gałązek natki pietruszki lub szczypiorku
  • 4 łyżki majonezu
  • szczypta przyprawy do kurczaka złocistego
  • sól i pieprz
  • opakowanie chipsów paprykowych lub serowych typu Pringles (zapakowanych w tubę)
  • olej do smażenia
  •  

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Pierś kurczaka pokrój na dość cienkie plastry (ok 0,5 cm), oprósz przyprawą do kurczaka i usmaż na oleju.
  • Usmażonego kurczaka pozbaw nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku, wystudź i pokrój w kostkę.
  • Pieczarki umyj, obierz, pokrój w kostkę i przesmaż, aby zmiękły.
  • Jajka obierz i pokrój w kostkę. Wymieszaj z kurczakiem i pieczarkami.
  • Do sałatki dodaj groszek, posiekaną natkę/szczypiorek i majonez, dokładnie wymieszaj.
  • Sałatkę przełóż do głębokiego talerza z szerokim brzegiem, ładnie uformuj i wygładź wierzch.
  • Tak przygotowaną sałatkę posyp parmezanem i ozdób połówkami oliwek.
  • Wokół brzegu powbijaj chipsy, które stworzą płatki słonecznika.
Pieczarki - właściwości i kalorie. Co zrobić z pieczarek?
Anna Śmiałek

Pomysłodawczyni i redaktorka prowadząca serwis beszamel.pl. Swoją pasję i hobby, jakim są kulinaria, połączyła z pracą. Zadowolona w towarzystwie ludzi, którzy cenią sobie dobre jedzenie i ciekawą rozmowę. Wciąż głodna nowych wyzwań, …

więcej...