Morskie

Ryby morskie są źródłem cennego białka, a także korzystnych dla zdrowia kwasów omega-3. Dlatego nawet tłuste gatunki, jak makrela czy łosoś, trafiają do lekkich diet, które nie grożą zbędnym przybraniem na wadze. Ryby morskie można smażyć, piec oraz grillować. W spożyciu ryb Polacy wciąż ustępują Norwegom czy Portugalczykom - warto to zmienić!

Morskie

Morskie wszystkie przepisy

Filtry

CZAS

PORCJA DLA

OCENA

TRUDNOŚĆ

Sałatka jarzynowa ze śledziem

Sałatka jarzynowa ze śledziem

Sałatka jarzynowa ze śledziem, to wzbogacony wariant tradycyjnej sałatki jarzynowej. Ulubione polskie smaki! W tej wersji sałatka jarzynowa ze śledziem świetnie się nada na odświętną, świąteczną przystawkę. Można ją zrobić także jako sałatkowy wariant postnej kolacji, albo tradycyjnego „śledzika″.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Śledź w śmietanie - prosty, a nie ma sobie równych

Śledź w śmietanie - prosty, a nie ma sobie równych

Śledź w śmietanie, to prosty przepis na śledzia, który nie ma w sobie równych. Słoność śledzia łagodzi maślany smak śmietany, a im dłużej śledzie będą się marynować w śmietanowym sosie, tym będą bardziej aksamitne i rozpływające się w ustach. Dodatek jabłek, cebuli i korniszonów podnosi smak dania. Wystarczy do niego ugotować ziemniaki w mundurkach lub podać świeże pieczywo i obiad gotowy.   

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Soczysta ryba smażona w chrupiącym cieście: ta genialna panierka zmienia wszystko!

Soczysta ryba smażona w chrupiącym cieście: ta genialna panierka zmienia wszystko!

Ryba smażona w chrupkim cieście to absolutna petarda smaku. Soczyste mięso ryby i doskonała panierka z ciasta dużo lepszego od zwyczajnego naleśnikowego. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Ryba zapiekana w śmietanie: przepis siostry Anastazji

Ryba zapiekana w śmietanie: przepis siostry Anastazji

Do ryby zapiekanej w śmietanie najbardziej nadają się delikatne ryby, jak np. dorsz, łosoś. Zapiekanka ma wyborny smak i aromat, a dzięki użyciu ryby morskiej jest bardzo zdrowa.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 50 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Śledź po kijowsku: oszczędna przystawka z solonego śledzia dla zaradnych

Śledź po kijowsku: oszczędna przystawka z solonego śledzia dla zaradnych

Śledź po kijowsku to oszczędny sposób na pysznego śledzia. Tak przygotowaną pastę śledziową można podać z grzankami z żytniego chleba, posmarować nią kanapeczki lub podać na biurowej imprezie. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 12 OSÓB

Ryba po grecku - sprawdzony przepis na pyszną rybę [WIDEO]

Ryba po grecku - sprawdzony przepis na pyszną rybę [WIDEO]

Na wigilijnym stole królują ryby. Oprócz smażonego karpia, ryby podawane są jako przystawki. Sprawdź, jak zrobić rybę po grecku, jedno z ulubionych dań Polaków na świątecznym stole.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Bezglutenowa ryba po grecku: przepis dla osób na diecie bezglutenowej

Bezglutenowa ryba po grecku: przepis dla osób na diecie bezglutenowej

Zobaczcie, jak zrobić rybę po grecku w wersji  bezglutenowej! Zazwyczaj  rybę do ryby po grecku panierujemy - przynajmniej w  mące, choć niektórzy  wolą wersję z jajkiem i bułką tartą. Tak czy  inaczej  - tak przygotowana ryba może zaszkodzić osobom chorym na celiakię, czyli nietolerującym glutenu. Czym zastąpić panierkę, by ryba smakowała wybornie?

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Mintaj po grecku: przepis + WIDEO

Mintaj po grecku: przepis + WIDEO

Mintaj to jedna z najpopularniejszych ryb w naszych sklepach. Doskonale nadaje się na rybę po grecku. Mintaj po grecku często gości na naszych stołach. Szczególnie w Wigilię. Jest to potrawa szybka i łatwa w przygotowaniu, a przy tym bardzo smaczna.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 25 MINUT

Porcja dla: 3 OSÓB

Ryba po grecku - przepis według Magdy Gessler [WIDEO]

Ryba po grecku - przepis według Magdy Gessler [WIDEO]

Ryba po grecku według przepisu Magdy Gessler z programu "Kuchenne rewolucje" z miejsca stał się hitem. Teraz i ty możesz przygotować rybę po grecku Magdy Gessler. Sprawdź, jak rybę po grecku przyrządza Magda Gessler i zainspiruj się jej pomysłem!   

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 60 MINUT

Porcja dla: 5 OSÓB

Różany bukiet: kapitalny przepis na warstwową sałatkę śledziową z naleśnikami

Różany bukiet: kapitalny przepis na warstwową sałatkę śledziową z naleśnikami

Majonezowa sałatka śledziowa z burakami to przebój imprezowych stołów. Jeśli jednak jej warstwowa wersja już wam się znudziła, wypróbujcie pomysł w kształcie różanego bukietu. Jak go zrobić? To proste! Wnętrze sałatki Różany Bukiet

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 8 OSÓB

Strona 1 z 15