Seler

Soczysty naciowy lub bardziej intensywny w smaku korzeniowy - seler w obydwu wersjach jest jednym z najzdrowszych warzyw. Zawiera chociażby mnóstwo witaminy C, jest też niskokaloryczny. Można go piec i gotować, dodawać do sałatek oraz surówek. Z selera powstają znakomite puree, zupy kremy, a także zdrowe domowe chipsy.

Seler

Sałatka z pomarańczy i kukurydzy - ekspresowa sałatka o ciekawym aromacie

Sałatka z pomarańczy i kukurydzy z dodatkiem selera naciowego i orzechów włoskich zaskakuje połączeniem intensywnego aromatu selera ze słodyczą kukurydzy i soczystością pomarańczy. Orzechy włoskie dodają mieszance charakteru i chrupkości, a sos majonezowy z chili łączy całość w pyszną przekąskę.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Wrap z tuńczykiem - pyszne danie w 20 minut

Nietypowy wrap, bo podany na liściu sałaty, a nie placku kukurydzianym, nie tylko dobrze smakuje. Zawiera całe mnóstwo witamin, minerałów i dobrych tłuszczy. Na przygotowanie tego szybkiego dania wystarczy 20 minut.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 25 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Kartoflanka z boczkiem i majerankiem: pożywna zupa na rozgrzewkę

Kartoflanka z boczkiem i majerankiem to obfita i pożywna zupa na rozgrzewkę. Idealna na chłodniejsze dni. Pocieszenie zziębniętych, pokarm dla złaknionych, pokrzepienie na wszystkie smuteczki. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Smakowita karkówka duszona w pomidorach: przepis na wieprzowy gulasz rozpływający się w ustach

Karkówka duszona w pomidorach, a właściwie w sosie podobnym do bolońskiego, jest przepyszna! Ten wieprzowy gulasz po prostu rozpływa się w ustach. Wypróbujcie koniecznie przepis na karkówkę duszoną w sosie pomidorowym!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka z selerów i jabłek - smaczna, prosta i tania

Sałatka z selerów to stosunkowo proste, ale bardzo pożywne i smaczne danie, które może zrobić nawet mało doświadczony w kuchennych sprawach amator. Ta nieskomplikowana potrawa nie wymaga wielkich nakładów finansowych, składniki są tanie i łatwo dostępne. Nawet ktoś, kto w kuchni bywa tylko, by zagotować wodę lub usmażyć jajecznicę, nie powinien mieć z przygotowaniem najmniejszych kłopotów.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 25 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Wieprzowy gulasz z kapustą i ziemniakami: obfite i pyszne danie jednogarnkowe

Wieprzowy gulasz z kapustą i ziemniakami to obfite i pyszne danie jednogarnkowe. Rustykalny gulasz ma tę zaletę, że nie wymaga zbyt dużo energii i umiejętności. Przygotowanie jest dziecinnie proste. Wystarczy przykryć pokrywką i czekać, aż zadziała kuchenna magia. Polecam!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 8 OSÓB

Sałatka z młodych warzyw z selerem naciowym i pomarańczą

Ta pyszna sałatka warzywna będzie smakowała nawet totalnym mięsożercom. Wypróbuj nasz przepis na smaczną sałatkę warzywną z selerem naciowym, rodzina będzie zachwycona.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 25 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Pieczarkowa z pęczakiem: sycąca zupa grzybowa, zakochasz się w niej od pierwszej łyżki

Pieczarkowa z pęczakiem to obfita zupa, która rozgrzewa, pociesza i karmi na długo. Pęczak, gruba kasza jęczmienna, powoli uwalnia cukry, dzięki czemu dłużej czujemy się syci. Doskonały aromat pieczarek nadaje zupie lekkości. Idealny posiłek w środku dnia! 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Przepis na sałatkę z tuńczyka z diety Montignaca - idealny dla dbających o linię

Dieta Montignaca nadaje się praktycznie dla każdego. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy i zmienić złe nawyki żywieniowe jest dla ciebie idealna. Systematyczne jej stosowanie przynosi widoczne rezultaty. Prezentujemy przepis na sałatkę z tuńczyka zgodną z dietą Montignaca.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Jarzynowa z fasolowymi klopsikami: przepis na pyszną zupę z pulpetami z fasoli

Jarzynowa z fasolowymi klopsikami to obfita zupa z warzyw, prosta, pyszna, idealne danie na pocieszenie. Jest pełna warzyw, pulpetów z białej fasoli w aromatycznym bulionie. To naprawdę sycący wegański posiłek w jednej misce, który spodoba się każdemu, kto dba o swoje zdrowie!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Strona 1 z 22