Szukasz pomysłu na sycącą sałatkę? Postaw na ziemniaki – są tanie, pożywne i zawsze smakują świetnie

Szukasz pomysłu na sycącą sałatkę? Postaw na ziemniaki – są tanie, pożywne i zawsze smakują świetnie
Autor: Shutterstock Szukasz pomysłu na sycącą sałatkę? Postaw na ziemniaki – są tanie, pożywne i zawsze smakują świetnie
łatwy
20 min
4

Sycąca sałatka ziemniaczana to klasyk w nowej odsłonie. Z dodatkiem boczku, marynowanej cebuli i kremowego dressingu to połączenie prostych składników tworzące wyjątkowy smak. Świetnie sprawdzi się zarówno na ciepło, jak i na zimno – jako samodzielne danie lub dodatek do obiadu. Wypróbuj ten prosty przepis!

Sałatka ziemniaczana z jabłkiem i rukolą – nowoczesna wersja klasyki

Klasyczne sałatki ziemniaczane kojarzą się z majonezem i prostymi dodatkami, jednak ta wersja otwiera zupełnie nową perspektywę. Dzięki połączeniu świeżości jabłka, wyrazistości rukoli i słoności chrupiącego boczku powstaje danie, które jest jednocześnie sycące i lekkie. To nowoczesne podejście do tradycyjnej kuchni ziemniaczanej, które idealnie nadaje się na codzienny obiad lub wykwintne przyjęcie.

Ziemniaczana sałatka, która smakuje na ciepło i na zimno

Sekret uniwersalności tej sałatki tkwi w jej wszechstronności. Na ciepło może być serwowana jako danie główne, zwłaszcza w towarzystwie grillowanego mięsa lub pieczonego kurczaka. Na zimno zaś doskonale sprawdzi się jako samodzielna przekąska lub dodatek do pikniku. Dzięki prostym, ale wyrazistym składnikom, jak jabłko i dressing na bazie musztardy francuskiej, danie zachowuje pełnię smaku niezależnie od temperatury.

Do sałatki proponujemy kotlety mielone. Oto kilka sprawdzonych przepisów:

Przepis na kotlety mielone Magdy Gessler

Kotlety mielone po mazursku, jakich jeszcze nie jadłam

Kotlety mielone w sosie musztardowym - idealne na obiad

Sałatka ziemniaczana z nietypowym twistem – jabłko i rukola w roli głównej

Dodatek jabłka wprowadza przyjemną kwaskowatość, która ożywia ziemniaki, a rukola nadaje lekko pikantnego charakteru. To niecodzienne połączenie zmienia zwyczajną sałatkę w wyjątkowe danie, które zaskoczy każdego gościa. Warto dodać, że taki zestaw składników nie tylko smakuje świetnie, ale również pięknie prezentuje się na talerzu – zielone liście rukoli i czerwone jabłko doskonale kontrastują z kremowymi ziemniakami.

SKŁADNIKI

  • 1 kg ziemniaków, najlepiej sałatkowych (np. odmiana Vineta),
  • 150 g wędzonego boczku,
  • 1 średnia czerwona cebula,
  • 2 ogórki konserwowe,
  • 1 garść świeżych liści rukoli,
  • 1 jabłko (np. kwaśna odmiana, jak szara reneta),
  • 2 łyżki oliwy z oliwek.
  • Na dressing:
  • 2 łyżki musztardy francuskiej,
  • 1 łyżeczka miodu,
  • 2 łyżki majonezu,
  • 1 łyżka soku z cytryny,
  • 1 łyżeczka sosu sojowego,
  • sól i pieprz do smaku.

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Ziemniaki ugotuj w mundurkach w osolonej wodzie do miękkości.
  • Po ostudzeniu obierz je i pokrój w plastry lub grubą kostkę.
  • Boczek pokrój w kostkę i podsmaż na złoty kolor na suchej patelni.
  • Jabłko pokrój w cienkie słupki (razem ze skórką).
  • Czerwoną cebulę posiekaj w piórka, a ogórki konserwowe w drobną kostkę. Liście rukoli opłucz i osusz.
  • W misce wymieszaj musztardę, miód, majonez, sok z cytryny i sos sojowy.
  • Dopraw solą i pieprzem, aż uzyskasz idealnie zbalansowany smak.
  • Do dużej miski przełóż ziemniaki, boczek, cebulę, ogórki, rukolę i jabłko.
  • Całość polej przygotowanym dressingiem i delikatnie wymieszaj, aby wszystkie składniki równomiernie się połączyły.
  • Sałatkę możesz podawać na ciepło, ale świetnie smakuje również schłodzona
Ziemniaki! Dlaczego warto je jeść? Co można zrobić z ziemniaków?
Romana Makówka
Redaktor

Redaktorka serwisu kulinarnego Beszamel.pl, Poradnikzdrowie.pl i MjakMama.pl.
Fotograf, dziennikarz, redaktor i felietonistka. Mistrzyni SEO, miłośniczka kuchni polskiej, fanka norweskiego Black Metalu, zjawisk nadprzyrodzonych i historii Polski. Znana autorka zdjęć koncertowych, specjalizująca się …

więcej