Pyszne, zdrowe i bez białego cukru. Fit lody truskawkowe zrobisz z 4 składników w 5 minut
Dieta bezglutenowa
Dieta wegetariańska
Dieta niskokaloryczna
W ostatnim czasie serek wiejski stał się niezwykle popularnym produktem, z którego można wyczarować obłędne przysmaki. W tym przepisie stał się głównym składnikiem pysznego domowego deseru, który robi się prosto i ekspresowo. Lody truskawkowe z jego dodatkiem smakują wybornie i są lekkie jak chmurka. Zobaczcie, jak zrobić pyszne domowe lody z truskawek i serka wiejskiego.
Lody truskawkowe z serka wiejskiego – składniki
Serek wiejski można wykorzystać nie tylko jako produkt śniadaniowy. Jest uniwersalny i na jego bazie przyrządza się także wyśmienite dania obiadowe, sosy i przekąski. Ze względu na swoje prozdrowotne właściwości i pyszny smak może być doskonałym składnikiem domowych deserów. Właśnie dlatego stał się głównym składnikiem obłędnych domowych lodów truskawkowych, które są o wiele mniej kaloryczne niż tradycyjne i nie zawierają białego cukru. Do ich przygotowania potrzebne są w sumie cztery produkty.
Na liście składników, które niezbędne są do przygotowania lodów truskawkowych fit, znalazły się takie produkty jak:
- serek wiejski
- truskawki
- miód
- ekstrakt waniliowy
Jak zrobić lody truskawkowe z serka wiejskiego?
Przepis na domowe lody na bazie serka wiejskiego z dodatkiem dorodnych truskawek jest bardzo łatwy i mega szybki. Do przygotowania tego zdrowego deseru przyda się blender i pojemnik do przechowywania żywności, który jest odpowiedni do mrożenia.
Jak robi się lody z truskawek i serka wiejskiego w domu? Przepis na ten smaczny i zdrowy deser lodowy bez białego cukru jest bardzo łatwy.
- 1. krok – umycie i pozbawienie szypułek truskawek
- 2. krok – zmiksowanie serka wiejskiego
- 3. krok – zmiksowanie masy serowej z truskawkami i pozostałymi składnikami
- 4. krok – przełożenie masy do pojemnika do żywności i wstawienie do zamrażarki
Jak podawać lody truskawkowe z serka wiejskiego?
Pełne smaku i w sam raz słodkie lody z truskawek i serka wiejskiego to świetny pomysł na deser w upalny dzień. Lody przygotowane według tego sprawdzonego przepisu są nie tylko pyszne, ale i dietetyczne. Dzięki temu, że składniki są niskokaloryczne, bez wyrzutów sumienia można je jeść podczas diety odchudzającej. Oprócz smaku dostarczą porcję białka oraz witamin, mikroelementów i niezbędnych substancji odżywczych.
Orzeźwiające lody truskawkowe z serka wiejskiego można dodatkowo posypać startą gorzką czekoladą lub udekorować listkami mięty. Fit lody z truskawek mogą być także smakowitym dodatkiem do pysznych i zdrowych ciast. Idealnie sprawdzą się jako składnik koktajli mlecznych, które orzeźwią i ochłodzą w upalny dzień.
SKŁADNIKI
- 400 g serka wiejskiego (2 opakowania)
- 150 g truskawek
- 1 łyżka miodu
- kilka kropli ekstraktu waniliowego
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Truskawki umyć, osuszyć i usunąć szypułki. Pokroić na mniejsze kawałki.
- Serek wiejski przełożyć do blendera i zmiksować na gładko.
- Dodać truskawki, miód i ekstrakt waniliowy. Zblendować, aż składniki połączą się w jednolitą masę.
- Masę truskawkową przełożyć do pojemnika, przykryć i wstawić do zamrażarki na minimum 4 godziny.
- Podawać na deser w upalne dni.
