Rzodkiewki

Świeże rzodkiewki to zawsze zwiastun wiosny. Królują wśród innych nowalijek, a później trafiają do sałatek, twarożków śniadaniowych czy chłodników, gdy na zewnątrz panują coraz wyższe temperatury. Choć rzodkiewka traktowana jest jako wyrazisty, lekko ostry dodatek, to warto poeksperymentować z daniami, gdzie gra rolę główną.

Rzodkiewki

Detoks warzywny: surówka z rzodkwi, marchwi i jabłek

Detoks warzywny warto zrobić chociaż  raz dziennie. Zdrowa porcja warzyw powinna nam towarzyszyć każdego dnia. Surówka z rzodkwi, marchwi i jabłek doskonale spełni to zadanie. Łatwo ją przygotować, a wszystkie składniki są dostępne. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Sałatka z piersi indyczej z kumkwatami

Lekka sałatka na bazie rukoli to zawsze dobre rozwiązanie. Tym razem proponujemy nieco ekstrawaganckie, ale bardzo smaczne połączenie indyczej piersi z owocami i warzywami. Podajemy przepis na sałatkę z piersi indyczej z kumkwatami, rzodkiewką i rukolą.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka z piersi indyczej z kumkwatami

Lekka sałatka na bazie rukoli to zawsze dobre rozwiązanie. Tym razem proponujemy nieco ekstrawaganckie, ale bardzo smaczne połączenie indyczej piersi z owocami i warzywami. Podajemy przepis na sałatkę z piersi indyczej z kumkwatami, rzodkiewką i rukolą.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Lekka zupa z rzodkiewkami - super przepis

Lekka zupa z rzodkiewkami to urozmaicenie menu, tym bardziej, że świeże i niedrogie rzodkiewki sa w sprzedaży cały rok, a od wiosny do jesieni możemy je stale mieć w ogródku, bo szybko rosną. W efekcie często mamy ich  dużo na raz, dlatego warto mieć pomysły na ich ciekawe wykorzystanie.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 35 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Dorsz na świeżych warzywach z truskawkami z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Dorsz na świeżych warzywach z truskawkami to propozycja niecodziennego połączenia ryby i truskawek. Przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja dostarcza 300 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Surówka z młodej kalarepy

Smaczna, pożywna i szybka w przygotowaniu surówka z młodej kalarepy to znakomity dodatek do każdego dania obiadowego.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Młode ziemniaczki z dipem z rzodkiewek

Szybkie danie na letnie dni. Młode ziemniaczki z dipem rzodkiewkowym to kwintesencja letnich smaków na talerzu.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Ziemniaczana sałatka grillowa z groszkiem i rzodkiewkami

Ziemniaczana sałatka grillowa z groszkiem i rzodkiewkami wyśmienicie smakuje w upalny dzień. Wystarczy ją dobrze schłodzić, aby cieszyć się jej smakiem. Łatwa w przygotowaniu, z dostępnych produktów nie nastręcza problemów. Pyszna, chrupiąca i chłodząca. Czy można chcieć więcej, gdy żar leje się z nieba? 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Zupa wiosenna - przepis z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Zupa wiosenna smakuje wyśmienicie z dodatkiem świeżego ogórka i rzodkiewki. Przepis przygotowali specjaliści z Poradni Dietetycznej Dietosfera. Porcja dostarcza 220 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Sałatka warstwowa z rzodkiewką

Sałatka warstwowa z rzodkiewką to pyszny dodatek do mięsa. Efektowna  dzięki malowniczym warstwom. Jeśli przygotujecie ją w przezroczystym naczyniu będzie ozdobą świątecznego stołu lub przyjęcia. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Strona 1 z 6