Idealna na diecie, pyszna i zdrowa. Dodaj szczyptę do kawy i poczuj różnicę

Mnóstwo osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia od filiżanki kawy. Aromatyczna mała czarna jest pyszna, dodaje energii i zapewnia dobry humor na cały dzień. Dodając do kawy szczyptę popularnej przyprawy, można w łatwy sposób sprawić, że gorący napój zamieni się w eliksir zdrowia. Dzięki niej kawa nabierze głębszego smaku i intensywnego aromatu, a także wspomoże odchudzanie.

Spis treści

1. Kawa na dobry dzień
2. Czy można pić kawę z gałka muszkatołowa?
3. Ile gałki muszkatołowej do kawy?

Kawa na dobry dzień

Kawa na to najpopularniejszy na całym świecie napój. Pija się ją w najróżniejszych zakątkach globu. Ma nie tylko doskonały smak, ale i wykazuje działanie pobudzające. Aby mała czarna stała się jeszcze smaczniejsza i miała o wiele więcej pozytywnych właściwości prozdrowotnych, warto dodać do niej znaną przyprawę. Zwykle dodaje się ją do dań mięsnych, pasztetów czy owoców morza. Doprawia się nią warzywa i jest jednym ze składników korzennej przyprawy do piernika. O czym mowa? Sekretnym składnikiem kawowego eliksiru jest gałka muszkatołowa.

Czy można pić kawę z gałka muszkatołowa?

Gałka muszkatołowa to idealny dodatek do kawy. Odrobina mielonej gałki muszkatołowej sprawi, ze kawa nabierze intensywnego i głębokiego smaku oraz przyjemnego aromatu. Przyprawa ma słodko-pikantny smak. Wyczuwalna jest w niej także delikatna orzechowa nuta. Gałka muszkatołowa zawiera wiele cennych dla zdrowia składników odżywczych. To skarbnica witamin z grupy B, A i C. Jest źródłem błonnika, kwasu foliowego oraz magnezu, wapnia, żelaza i cynku. Jest pomocna w problemach z układem pokarmowym, poprawia trawienie i wspiera odchudzanie. Posiada właściwości, które hamują apetyt, dlatego bez obaw można doprawiać nią potrawy i kawę na diecie.

Ile gałki muszkatołowej do kawy?

Aromatyczna kawa wzbogacona gałką muszkatołową to eliksir zdrowia. Najlepsza będzie mielona gałka muszkatołowa, którą bez problemu można kupić w prawie każdym sklepie spożywczym. Do małej czarnej wystarczy dodać szczyptę zmielonej przyprawy, aby zyskała jeszcze więcej prozdrowotnych właściwości i lepiej smakowała. Przyprawa podkręci smak zarówno kawy czarnej, jak i zabielanej mlekiem lub śmietanką. Z gałką muszkatołową nie należy jednak przesadzać. W większych ilościach może być szkodliwa, toksyczna i halucynogenna.

Zobacz galerię i poznaj najlepsze przepisy na pyszne i aromatyczne kawy mrożone. Swoją wiedzę o najpopularniejszym napoju świata możesz sprawdzić, rozwiązując szybki quiz.

Zobacz galerię 5 zdjęć