Zupa odchudzająca. Jedz i zrzucaj niechciane kilogramy
Dieta niskokaloryczna
Jeśli szukasz zupy, która nie tylko smakuje wybornie, ale także doskonale syci na długie godziny i wspiera proces odchudzania, to ta propozycja jest właśnie dla ciebie. Wypróbuj nasz przepis koniecznie!
Nadmiar kilogramów stanowi wyzwanie dla wielu osób, ale istnieją sposoby na pokonanie brzuszka i boczków. Dzięki zupie na odchudzanie można pozbyć się nawet 5 kg nadwagi. To proste danie, które nie tylko syci przez długi czas, ale również cieszy podniebienie każdego konesera.
Jedz i chudnij. Zupa dla wszystkich na diecie
Letnie przysmaki, takie jak gofry czy lody, często przyczyniają się do nadwagi po wakacjach. Po powrocie z urlopu zauważamy wzrost wagi i konieczność podjęcia działań. Skoncentrowanie się na zdrowym odżywianiu, regularnej aktywności fizycznej i zupie na odchudzanie okazało się skutecznym podejściem. Dzięki temu przepisowi wielu osobom udało się zgubić nawet 5 kilogramów nadwagi. Ta zupa nie tylko znakomicie syci, ale także wspomaga walkę z nadprogramowymi kilogramami.
Jeśli pracujesz nad redukcją wagi, to ta zupa stanowi ważny element diety. Mimo swojej prostoty zaskakuje smakiem i wpływa korzystnie na proces odchudzania.
Gotowy na kulinarne odkrycie? Dowiedz się, jak przyrządzić tę niezwykłą zupę na odchudzanie!
Jeśli jesteś na diecie, polecamy również:
Zupa na odchudzanie. Smaczna, sycąca a przede wszystkim zdrowa
Zupa kapuściana na odchudzanie
Warzywna zupa na odchudzanie: zielona, obfita, pyszna
SKŁADNIKI
- 300 g drobiowego mięsa mielonego
- 3 ziemniaki
- 1 cebula
- 1 marchewka
- 2 ząbki czosnku
- 2 liście laurowe
- olej roślinny
- sól
- pieprz
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Ziemniaki, pokrojone w równą kostkę, wrzucamy do garnka i gotujemy.
- Z mielonego mięsa formujemy pulpeciki, które dodajemy do garnka z ziemniakami, a całość gotujemy przez 10 minut.
- Cebulę siekamy w małą kostkę i podsmażamy na oleju, dołączając do niej posiekane marchewki i czosnek.
- Następnie zawartość patelni łączymy z pulpecikami i ziemniakami w garnku.
- Doprawiamy do smaku i gotujemy, aż składniki staną się miękkie.
- Na koniec, przed podaniem, posypujemy zupę świeżym koperkiem lub natką pietruszki.
