Cukinia w panierce, ale w zupełnie nowym wydaniu. Sprawdź ten sposób i zachwyć wszystkich przy stole

Cukinia w panierce, ale w zupełnie nowym wydaniu. Sprawdź ten sposób i zachwyć wszystkich przy stole
Autor: Shutterstock Cukinia w panierce, ale w zupełnie nowym wydaniu. Sprawdź ten sposób i zachwyć wszystkich przy stole
łatwy
20 min
4

Dieta wegetariańska

Cukinia w pysznym wydaniu, zasługująca na nagrody, to proste danie, które zachwyci każdego! Wystarczy tłuczek do mięsa, ser i bułka tarta, by wyczarować chrupiące i pełne smaku krążki cukinii. Ten przepis to idealny sposób na szybki obiad lub kolację, a chrupiąca panierka sprawia, że cukinia dosłownie rozpływa się w ustach.

Chrupiąca cukinia w panierce – doskonała na każdą okazję

Cukinia to jedno z najczęściej wykorzystywanych warzyw w polskiej kuchni, a jej wszechstronność sprawia, że można z niej wyczarować prawdziwe kulinarne cuda. Tym razem sięgamy po prosty, ale zaskakujący przepis, który sprawia, że cukinia staje się główną gwiazdą obiadu. Pokrojona w plastry, lekko rozbita tłuczkiem, obtoczona w serze i bułce tartej – smażona na złoty kolor – staje się daniem, którego nie da się zapomnieć. Chrupiąca z zewnątrz, miękka w środku, doskonale komponuje się z kwaśną śmietaną lub lekkim sosem jogurtowym.

Prosty sposób na przygotowanie idealnej panierki

W tym przepisie panierka z sera żółtego z dodatkiem bułki tartej, majeranku, soli i pieprzu nadaje cukinii wyrazisty smak. Kluczowym etapem jest rozbicie cukinii tłuczkiem, co sprawia, że warzywo szybciej wchłania przyprawy, a gotowe krążki są mięciutkie i pełne aromatu. Przygotowanie panierki nie wymaga skomplikowanych technik – wystarczy wymieszać wszystkie składniki i zanurzyć w nich plasterki cukinii, a następnie usmażyć na złocisty kolor.

Smażona cukinia – danie, które pokochają wszyscy

Dzięki prostocie wykonania, cukinia w panierce to idealny pomysł na szybki obiad lub kolację. Wystarczy kilka minut na patelni, by cukinia była gotowa do podania. Jest to świetny wybór zarówno na rodzinny posiłek, jak i na spotkania z przyjaciółmi, gdyż smakuje wybornie zarówno solo, jak i z dodatkiem kwaśnej śmietany czy lekkiego sosu jogurtowego. Warto spróbować tego przepisu i przekonać się, jak łatwo można przygotować coś wyjątkowego.

Zobacz również:

Kluski śląskie: przepis na klasyczne kluski śląskie

Lane kluski - klasyczny przepis

Jak zrobić kluski leniwe inaczej? Prosty patent z serkiem wiejskim

Nioki: przepis na włoskie kluski ziemniaczane gnocchi

Kluski ukraińskie ze skwarkami i cebulką

SKŁADNIKI

  • 1 cukinia
  • 100 g sera żółtego (startego)
  • ½ szklanki mąki
  • 2 szklanki bułki tartej
  • 3 jajka
  • Sól, pieprz do smaku
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 1 łyżeczka majeranku
  • Olej do smażenia

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Umyj cukinię i pokrój ją na plastry.
  • Oprósz solą i pieprzem, a następnie delikatnie rozbij tłuczkiem do mięsa z obu stron, aby warzywo wchłonęło przyprawy.
  • W jednej misce wymieszaj bułkę tartą z mąką.
  • W drugiej misce połącz starty ser żółty, jajka, sól, pieprz, słodką paprykę i majeranek.
  • Zanurz cukinię najpierw w suchej panierce, a następnie w masie serowej z jajkami.
  • Rozgrzej olej na patelni.
  • Smaż plasterki cukinii na złoty kolor z obu stron.
  • Odsącz nadmiar tłuszczu na ręczniku papierowym.
  • Podawaj z kwaśną śmietaną lub sosem jogurtowym, ozdobione koperkiem.
CUKINIA: Dlaczego warto ją jeść? Co można zrobić z cukinii?
Romana Makówka
Redaktor

Redaktorka serwisu kulinarnego Beszamel.pl, Poradnikzdrowie.pl i MjakMama.pl.
Fotograf, dziennikarz, redaktor i felietonistka. Mistrzyni SEO, miłośniczka kuchni polskiej, fanka norweskiego Black Metalu, zjawisk nadprzyrodzonych i historii Polski. Znana autorka zdjęć koncertowych, specjalizująca się …

więcej