Poczuj się jak w reality show. Ta sałatka to hit wśród Kardashianek
Dieta niskokaloryczna
Ta sałatka to ulubiony wybór Kardashianów. Jest świeża, prosta w przygotowaniu i w azjatyckim styli. Nie tylko świetnie smakuje, ale również niesamowicie wygląda. To świetny sposób na lunch do pracy czy szkoły, ale również jako kolacja czy dodatek do grilla.
Sałatka prosto z reality show. To właśnie ona jest uwielbiana przez Kardashianki
"Keeping up with the Kardashians" to bez wątpienia jedno z najpopularniejszych reality show w telewizji. I choć bez wątpienia jest tam pełno dramatów, kłótni i luksusowego trybu życia to czasami możemy zerknąć na to, co jedzą te celebrytki.
Przykładam może być właśnie sałatka z kurczakiem po chińsku w stylu Kardashian. Sałatka ta oryginalnie pochodzi ze sklepu "Health Nut", gdzie siostry chętnie jadają. Ta sałatka nie jest co prawda przepisem 1:1, ale z pewnością zaskoczy smakiem.
Sałatka ta jest prosta do przygotowania i nie powinna zająć nam dużo czasu. To wspaniały sposób na ciekawą przekąskę, która smakuje nie tylko celebrytą. Składniki do niej nie kosztują dużo, więc bez problemu można ją przygotować samemu w domu.
Jeśli więc chcesz się poczuć jak na planie reality show z Kardashiankami w roli głównej, leć do kuchni i przygotuj tę prostą sałatkę z kurczakiem po chińsku. Smak i prostota idą tu ze sobą w parze i zachwycą każdego, kto choć raz spróbuje tej sałatki. Nie ma więc na co czekać.
SKŁADNIKI
- 200 g sałaty rzymskiej
- 1/4 szklanki startej marchewki
- 100 g rozdrobnionego kurczaka
- 2 łyżki marynowanego imbiru
- 2 łyżki makaronu chow mein
- 0,5 awokado
- 50 g orzeszków ziemnych
- Do sosu:
- 1 łyżka oleju sezamowego
- 1 łyżka octu jabłkowego
- 1/2 łyżki cukru
- 1 łyżeczka sosu sojowego
- 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
- 1/2 łyżeczki proszku cebulowego
- 1 łyżeczka nasion sezamu
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Wszystkie składniki do sałatki mieszamy w dużej misce.
- Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Wszystkie składniki do sos mieszamy w niewielkiej misce.
- Dodajemy do sałatki sos i makaron, a całość dokładnie mieszamy.
