Na punkcie tego przepisu oszalał TikTok. Tę pyszną tortillę zrobisz z 2 składników

2024-10-09

Redaktor Anna Szulc-Górska

Udostępnij

Tortilla z serka wiejskiego – składniki

Tortilla, na którą przepis króluje na TikToku, jest pyszna i niskokaloryczna. Aż trudno uwierzyć, że do jej przygotowania potrzebne są tylko dwa składniki. Oba produkty są w sklepach przez cały rok. Można je kupić nawet w małych sklepikach osiedlowych. Dzięki temu, że składniki są tak łatwo dostępne, a ich cena nie jest wygórowana, zdrową tortillę białkową można na stałe wprowadzić do codziennej diety.

Co jest więc potrzebne, aby przygotować doskonałą tortillę z przepisu z TikToka? Lista składników obejmuje tylko dwa produkty. Tortillę robi się z serka wiejskiego i jajka. Smak tortilli wzbogacają ulubione suszone lub świeże zioła oraz przyprawy. Z podanych w przepisie proporcji wychodzi jedna większa tortilla, którą najedzą się dwie osoby.

Jak zrobić tortillę z serka wiejskiego?

Przepis na pełną smaku tortillę przyrządzoną na bazie serka wiejskiego nie jest skomplikowany. To tylko jeden prosty krok. Przepis warto zapisać, ponieważ często będziecie do niego wracać. Do jej przygotowania przyda się blender oraz nieduża forma do zapiekania. Tortilli z serka wiejskiego nie smaży się na patelni, a piecze w piekarniku. Dzięki temu jest mniej kaloryczna i można ją jeść nawet na diecie.

Jak więc upiec dietetyczną tortillę z serka wiejskiego i jajka? Przygotowanie tego fit przysmaku jest banalnie łatwe i zajmuje tylko parę minut.

• 1. krok – zmiksowanie serka wiejskiego z jajkiem i przyprawami
• 2. krok – przelanie masy do formy do zapiekania
• 3. krok – upieczenie tortilli w piekarniku

Jak podawać tortillę z serka wiejskiego?

Pyszna tortilla z serka wiejskiego to dobra opcja podczas diety odchudzającej. Jest niskokaloryczna i pełna białka. Świetnie zastąpi pieczywo. Przypadnie do smaku nie tylko osobom, które chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Zachwyci fanów zdrowego odżywiania i tych, którzy nie muszą jeść kalorii.

Po upieczeniu tortilla jest miękka i można wyczarować pyszne dania i przekąski. Każde danie przyrządzone na bazie tortilli z serka wiejskiego prezentuje się efektownie i apetycznie.

Z czym podawać tortillę z serka wiejskiego?

Tortilla upieczona według tego sprawdzonego hitowego przepisu to doskonała baza do kanapek. Można serwować ją z wędliną, serem, twarożkiem czy pastami do smarowania chleba. Idealnie sprawdzi się do małych roladek wypełnionych pysznymi dodatkami.

Zobacz galerię 8 zdjęć

Anna Szulc-Górska

Redaktor

Dyplomowana dziennikarka z doświadczeniem w public relations. Wielbicielka zdrowego odżywiania, kuchni tajskiej i włoskiej. Fanka psychologicznych thrillerów, szwedzkich kryminałów, kina moralnego niepokoju i teleturniejów z wiedzy ogólnej. Skarbnica niepotrzebnych informacji. W przyszłości …

więcej