Zamiast schabowych, postaw na schab z air fryera. Pyszny, soczysty i szybki

Name: Zamiast schabowych, postaw na schab z air fryera. Pyszny, soczysty i szybki
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g schabu; 1 łyżka oleju; 0,5 łyżeczki oregano; 0,5 łyżeczki papryki słodkiej; 0,5 łyżeczki musztardy; 1 łyżka parmezanu; sól i pieprz

2025-05-06

Kinga Goldstein

Udostępnij

Autor: Shutterstock.com Zamiast schabowych, postaw na schab z air fryera. Pyszny, soczysty i szybki

łatwy

5 min

Pyszny i soczysty schab z air fryera to idealny sposób na obiad dla całej rodziny. Jego przygotowanie jest bardzo proste i nie wymaga sporych umiejętności, a otrzymamy wspaniałe kawałki mięsa, które rozkochają w sobie wszystkich domowników. Wystarczy zaledwie kilka chwil, by mieć gotową mięsną część obiadu.

Prosty sposób na szybki i pyszny obiad. Schab z air fryera to strzał w 10

Pyszne kotlety ze schabu z air fryera to genialny pomysł na obiad. Smakują wspaniale, a nie używamy do nich nawet odrobiny panierki. Najważniejszą rolę odgrywają to przyprawy, które podbijają smak mięsa i sprawiają, że jest ono znacznie bardziej aromatyczne.

Wystarczy kilka minut przygotowania i podstawowe składniki, które większość z nas bez problemu znajdzie w kuchennej szafce, by przygotować te wspaniałe kotlety. Jedyne co, to air fryer, którego nie wszyscy mają w swoim domu.

Te kotlety można podawać z masą najróżniejszych dodatków. Świetnie sprawdzi się zielona sałatka, pieczone ziemniaki, tłuczone ziemniaki czy frytki - wszytsko zależy od tego, na co mamy ochotę lub co chcemy wykorzystać.

To naprawdę świetny sposób na prosty i szybki obiad dla całej rodziny. Całość będzie gotowa już w zaledwie 20 minut. Jest to więc idealna opcja na szybki obiad w tygodniu. Wykorzystać można również schabowe z kością, świetnie się sprawdzą i będą ciekawą alternatywą dla schabowych, które jemy zazwyczaj.

SKŁADNIKI

400 g schabu
1 łyżka oleju
0,5 łyżeczki oregano
0,5 łyżeczki papryki słodkiej
0,5 łyżeczki musztardy
1 łyżka parmezanu
sól i pieprz

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

Air fryera rozgrzewamy do 190 stopni.
Nasz podzielony na kotlety schab wkładamy do miski i polewamy olejem.
Dodajemy przyprawy i parmezan i całość dokładnie mieszamy.
Wkładamy do miski air fryera i pieczemy przez pięć minut.
Po tym czasie odwracamy nasze kotlety i pieczemy 5-8 minut, aż całość będzie upieczona.

Idealne kotlety schabowe: kruche i soczyste. Prosty sposób na zawsze udany obiad

Klasyczne kotlety schabowe: sprawdzony przepis [WIDEO]

Zobacz galerię 10 zdjęć

Kinga Goldstein

Ukończyła studia na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy na kierunku Edytorstwo. Fascynuje ją wszystko związane z urodą, wszelkimi medycznymi nowinkami i zdrowym jedzeniem (a przynajmniej przeważnie zdrowym). Uwielbia sama wypróbowywać wszelkie domowe …

więcej