Tomasz Jakubiak schudł dzięki prostemu trikowi. Wystarczyło wyeliminować dwa składniki z diety

Tomasz Jakubiak, znany polski kucharz i juror programu "MasterChef", ostatnio przyciągnął uwagę publiczności nie tylko swoimi umiejętnościami kulinarnymi, ale również spektakularną metamorfozą. Jakubiak schudł kilkadziesiąt kilogramów, wywołując tym samym spore zainteresowanie swoim sekretem na osiągnięcie tak znaczącej zmiany.

Tomasz Jakubiak zdobył popularność jako gospodarz programów kulinarnych, emitowanych na kanale Canal+ Kuchnia. W 2022 roku zajął miejsce jurora w programie "MasterChef Junior", a w 2023 dołączył do głównego zespołu jurorskiego programu "MasterChef", w którym wcześniej pojawiał się jako gość specjalny. Jakubiak jest znany z wielu programów kulinarnych, w których dzieli się swoimi przepisami i wiedzą na temat gotowania.

Tomasz Jakubiak schudł

Jakiś czas temu Jakubiak podzielił się na swoim Instagramie kolażem ze zdjęciami, które ilustrowały jego przemianę. Zmiana była tak dramatyczna, że nie można było jej przegapić. Pod zdjęciami napisał:

"Był Tomek i nie ma Tomka. Zero diety, ale prawie zero glutenu i alko!! Jakoś tak lepiej się człowiek czuje".

Jakubiak ujawnił, że aby schudnąć, nie musiał stosować restrykcyjnych diet ani spędzać godzin na siłowni. Jego podejście było znacznie prostsze - wyeliminował z diety alkohol oraz produkty zawierające gluten. Zdaniem kucharza, taka zmiana sprawiła, że czuje się lepiej, a efekty są widoczne gołym okiem.

Tomasz Jakubiak - kontrowersje wokół eliminacji glutenu

Pomimo sukcesu, który odniósł Tomasz Jakubiak, jego podejście do diety spotkało się z krytyką. W sekcji komentarzy na Instagramie pojawiły się opinie sugerujące, że gluten nie jest szkodliwy dla większości ludzi, a za utratę wagi prawdopodobnie odpowiada rezygnacja z alkoholu:

"Ale nie tyjemy od glutenu, każdy dietetyk to powie...tu bardziej raczej ta rezygnacja z alko zadziałała...".

Inny komentarz również podważał sens eliminacji glutenu:

"Nie siej chłopie popeliny i nie mieszaj ludziom w głowach. Jeśli nie jesteś chory to gluten ci nie szkodzi. Alko spoko, cukier rozumiem, ale bez jaj."

Komentarze te podkreślają, że wyeliminowanie glutenu może nie być skutecznym sposobem na utratę wagi, chyba że ktoś cierpi na celiakię lub nietolerancję glutenu. Z drugiej strony, rezygnacja z alkoholu jest powszechnie uważana za korzystną dla zdrowia i może przyczynić się do spadku masy ciała.

Metamorfoza Tomasza Jakubiaka

Metamorfoza Tomasza Jakubiaka pokazuje, że czasami małe zmiany mogą prowadzić do wielkich rezultatów. Jego decyzja o wyeliminowaniu z diety glutenu i alkoholu wywołała spektakularne efekty, choć spotkała się z mieszanymi reakcjami. Jakubiak udowodnił, że prostota często jest kluczem do sukcesu, a droga do zdrowia i szczupłej sylwetki nie zawsze musi być skomplikowana.

Bez względu na to, czy zgadzamy się z jego podejściem, czy nie, jedno jest pewne - Tomasz Jakubiak osiągnął imponujący cel i stał się inspiracją dla wielu osób, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Romana Makówka