Czy przed szczepieniem można jeść? Co jeść po szczepieniu? Czy wolno pić alkohol?

Rozpoczęły się szczepienia przeciw COVID-19. Decyzja o przyjęciu szczepionki jest łatwiejszy, gdy uzyskamy odpowiedzi na pytania: Czy przed szczepieniem można jeść? Co jeść po szczepieniu? Czy wolno pić alkohol przed i po zaszczepieniu? Odpowiadamy i wyjaśniamy, czytaj dalej.

Spis treści

1. Szczepienie przeciwko COVID-19
2. Czy przed szczepieniem można pić alkohol?
3. Czy po szczepieniu można pić alkohol?
4. Czy przed szczepieniem można jeść?
5. Co jeść po szczepieniu?

Szczepienie przeciwko COVID-19

Szczepienia przeciwko koronawirusowi trwają. Kolejne roczniki obywateli będą zaszczepione zgodnie z przyjętymi wytycznymi. Decydując się na szczepienie warto wiedzieć, jakich zasad przestrzegać, jak przygotować się do szczepienia.

Czy przed szczepieniem można pić alkohol?

Lekarze podkreślają, że do szczepienia kwalifikowane są tylko osoby zdrowe. Pacjent pod wpływem alkoholu traktowany jest, jak osoba chora. Dlaczego? Alkohol silnie zaburza funkcjonowanie organizmu. Dlatego osoby, które pragną przyjąć szczepionkę muszą być trzeźwe.

Czy po szczepieniu można pić alkohol?

Właściwie nie ma przeciwwskazań do spożywania alkoholu po przyjęciu szczepionki. Firma Pfizer w ulotce dla pacjentów dołączonej do szczepionki przeciw COVID-19 w ogóle nie wymienia spożywania alkoholu. Nie ma też dowodów na to, że picie alkoholu po szczepieniu jest bardziej szkodliwe niż zazwyczaj.

Jednak trzeba pamiętać, że spożycie alkoholu po zaszczepieniu może maskować potencjalne skutki uboczne szczepionki. W takim wypadku trudno ustalić, które objawy wystąpiły po szczepionce, a które należy przypisać spożyciu alkoholu. Takie objawy jak ból głowy, osłabienie, nudności, zaburzenia oddychania, czy wzrost ciśnienia mogą wystąpić zarówno po spożyciu alkoholu, jak i być następstwem przyjęcia szczepionki.

Pamiętajmy również, że spożywanie alkoholu upośledza działanie układu odpornościowego.

Czy przed szczepieniem można jeść?

Przed szczepieniem nie tylko można jeść, a nawet trzeba! Szczepienie może zostać wyznaczone zarówno w godzinach rannych, jak i popołudniowych. Bez względu na porę dnia lekki posiłek zawsze będzie dobrym wyborem. Dlaczego spożyć posiłek lekkostrawny? Nie powinniśmy jeść produktów ciężkostrawnych, nieświeżych lub przeterminowanych, ponieważ ewentualne skutki ich spożycia mogą maskować skutki uboczne przyjęcia szczepionki. Poza tym zawsze lepiej czujemy się jedząc mniejsze i bardziej odżywcze dania. 

Koronawirus a dieta na odporność: wskazówki i porady

Co jeść po szczepieniu?

Po szczepieniu powinniśmy jeść produkty wspierające układ odpornościowy. Istnieje wiele naturalnych produktów, które wzmacniają nasza odporność. Większość z nich to składniki naszego codziennego pożywienia. Jakie to produkty spożywcze? Będziecie zaskoczeni.

Oto 10 produktów żywnościowych wzmacniających naszą odporność na przeziębienia:

1. Cebula

2. Czosnek

3. Olej lniany

4. Imbir

5. Kasza jaglana

6. Kiszonki

7. Miód

8. Jogurt, kefir, zsiadłe mleko

9. Ryby

10. Bez czarny

Zadbaj o odporność: 9 produktów zawierających więcej witaminy C niż 1 cytryna

Adrianna Ewa Stawska-Ostaszewska