Orzechy włoskie zanurzam w tej obłędnej polewie. W mig mam pyszną i chrupiącą przekąskę
Dieta bezglutenowa
Dieta wegetariańska
Czy czekolada i orzechy włoskie pasują do siebie? Najlepszą odpowiedź na to pytanie znajdziecie w tym przepisie. Orzechy włoskie i czekolada to przepyszny duet, a najlepiej się o tym przekonać, łącząc te dwa składniki w wyśmienitej przekąsce. Orzechy włoskie w czekoladzie oczarują smakiem każdego. Zobaczcie, jak łatwo i szybko można je zrobić w domu.
Czy orzechy włoskie w czekoladzie są zdrowe?
Orzechy włoskie w czekoladzie to smaczna przekąska, która zachwyca smakiem i zawartością składników odżywczych. Orzechy włoskie są doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów, białka, błonnika, witamin z grupy B i E oraz magnezu, potasu i cynku. Korzystnie wpływają na pracę serca i wykazują działanie przeciwutleniające. Oznacza to, że pomagają zwalczać wolne rodniki i chronią komórki przed uszkodzeniem. Poprawiają pamięć i koncentrację. Z kolei czekolada wpływa na prawidłową pracę serca, reguluje poziom cukru we krwi i poprawia nastrój. Zawiera sporo minerałów i antyoksydantów.
Orzechy włoskie w czekoladzie warto jednak spożywać z umiarem, ponieważ przekąska jest dość kaloryczna. Co prawda nie ma w niej dodatkowego cukru, ale zawiera sporo tłuszczu. Najlepsza jest gorzka czekolada o wysokiej zawartości kakao, która uważana jest za najzdrowszą. Mała porcja orzechów w czekoladzie od czasu do czasu może być zdrową przekąską i ciekawym urozmaiceniem diety.
Jak zrobić orzechy włoskie w czekoladzie?
W sklepach pełno jest gotowych przekąsek w postaci orzechów i bakalii w czekoladzie. Jednak czasem skład tego typu produktów może przerazić. Dlatego najlepiej przygotować je w domu z prostych produktów, które można kupić w wielu sklepach spożywczych. Lista składników niezbędnych do przygotowania orzechów włoskich w czekoladzie obejmuje tylko trzy artykuły spożywcze i trzy przyprawy, które idealnie podkręcają smak przekąski.
Przepis na orzechy włoskie w czekoladzie jest nie tylko prosty, ale i szybki. Chrupiąca przekąska jest gotowa w kilka minut, ale aby jej spróbować, należy poczekać pół godziny. Czekoladowa polewa powinna dobrze zastygnąć. Jak więc zrobić pyszne orzechy włoskie w czekoladzie? Z tym przepisem jest to łatwe i przyjemne.
- 1. krok – obranie orzechów włoskich z łupinek i uprażenie ich na suchej patelni
- 2. krok – przygotowanie polewy czekoladowej
- 3. krok – wymieszanie orzechów włoskich z czekoladą
- 4. krok – ułożenie orzechów włoskich w czekoladzie w formie
- 5. krok – schłodzenie orzechów włoskich w czekoladowej polewie w lodówce
Jak podawać orzechy włoskie w czekoladzie?
Orzechy włoskie w czekoladzie są pyszne i uniwersalne. Można je robić przez cały rok i podawać na różne okazje. To znakomita przekąska między posiłkami i deser, który zaspokoi chęć na coś słodkiego. To także elegancki i smaczny dodatek do deseru, dekoracja tortu lub ciasta na szczególne okazje. Idealnie pasują do filiżanki kawy lub herbaty, tworząc przyjemny moment relaksu. Pyszne i chrupiące orzechy włoskie w czekoladzie to również miły i uniwersalny prezent, który z pewnością ucieszy obdarowaną osobę. Można je zapakować w ozdobne pudełko lub torebkę.
SKŁADNIKI
- 20 całych orzechów włoskich
- 100 g gorzkiej czekolady
- 3 łyżki śmietanki kremówki 30%
- szczypta cynamonu
- szczypta przyprawy do piernika
- szczypta soli
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Orzechy włoskie obrać z łupinek i delikatnie podprażyć na suchej patelni.
- Do rondelka przelać śmietankę i zagotować, a następnie zestawić z ognia.
- Dodać połamane na mniejsze kawałki obie czekolady i mieszać, aż się roztopią.
- Wsypać po szczypcie przyprawy do piernika, cynamonu i soli. Wymieszać.
- Do masy włożyć orzechy włoskie i dokładnie wymieszać.
- Orzechy wyjmować za pomocą łyżki i układać w niedużej formie wyłożonej papierem do pieczenia lub folią spożywczą. Wierzch można posypać drobno posiekanymi orzechami włoskimi.
- Wstawić do lodówki na około 30 minut, aby polewa czekoladowa ostygła.
- Podawać na deser i jako przekąskę między posiłkami. Przechowywać w lodówce.
![Jajka faszerowane schabem, przepis Konrada Gacy - na Wielkanoc i nie tylko [WIDEO]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-Jq8s-QS8o-CCBZ_jajka-faszerowane-schabem-przepis-konrada-gacy-na-wielkanoc-i-nie-tylko-wideo-320x213.jpg)
![Portobello nadziewane kukurydzą i papryką [WIDEO]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-dBJK-KmNE-BQ4a_pieczarki-portobello-z-kukurydza-320x213.jpg)
