Zdrowy koktajl z jabłka i kiwi. Superfoods na śniadanie i nie tylko

Name: Zdrowy koktajl z jabłka i kiwi. Superfoods na śniadanie i nie tylko
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g jogurtu islandzkiego skyr; 1 szklanka wody; 2 jabłka; 2 kiwi; 2 łyżki masła orzechowego; 2 łyżeczki miodu

2024-03-20

Anna Szulc-Górska

Udostępnij

Autor: Shutterstock Aby zrobić koktajl z jabłka i kiwi na śniadanie wystarczy blender i 5 minut.

łatwy

5 min

Dieta bezglutenowa

Dieta wegetariańska

Dieta niskokaloryczna

Koktajle owocowe to ciekawe i smaczne urozmaicenie codziennej diety. W tym przepisie główną rolę zagrały słodkie jabłka i zielone kiwi, które pysznie się ze sobą komponują. Koktajl jest nie tylko pyszny, ale i pełen zdrowia. Wszystkie składniki są bogate w niezbędne substancje odżywcze. Przepis jest bardzo łatwy i błyskawiczny. Zobaczcie, jak zrobić wyśmienity i zdrowy koktajl z jabłka i kiwi.

Koktajl z jabłka i kiwi – składnik

Z czego zrobić zdrowy koktajl? W tym sprawdzony przepisie wykorzystuje się owoce i kilka innych produktów, które pysznie się ze sobą komponują. Wszystkie składniki są pełne witamin i minerałów, a także mają korzystny wpływ na zdrowie całego organizmu.

Aby przygotować zdrowy i pyszny koktajl, potrzebne są takie składniki jak:

jogurt islandzki skyr
jabłka
kiwi
miód
masło orzechowe
woda

Jak zrobić koktajl z jabłka i kiwi?

Przepis na koktajl przygotowany na bazie islandzkiego jogurtu z dodatkiem pysznych i zdrowych owoców jest bardzo łatwy. Czas przygotowania jest błyskawiczny. Zdrowy owocowy koktajl jest gotowy w pięć minut. Wszystkie składniki należy przełożyć do blendera i zmiksować na gładki napój. Koktajl z jabłka i kiwi można pić od razu.

Jak pić koktajl z jabłka i kiwi?

Doskonały koktajl z jabłka i kiwi smakuje o każdej porze dnia. Można wypić go na śniadanie lub przelać do butelki i zabrać ze sobą na wynos. Sprawdzi się także jako zdrowa przekąska między posiłkami, która zastąpi słodkie przysmaki.

Pyszny i pełen zdrowych składników koktajl z jabłka i kiwi można wprowadzić do diety odchudzającej. To smacznie urozmaicenie fit posiłków. Podczas upalnych letnich dni zielony koktajl jabłkowy z dodatkiem kiwi może być także pysznym i lekkim deserem.