Pietruszka

Zarówno korzeń, jak i natka pietruszki mają w sobie bogactwo wartości odżywczych. Pietruszka korzeniowa na dobre rozgościła się w zestawach spod znaku włoszczyzny, ale nieśmiało wychodzi na pierwszy plan. Puree z pietruszki czy zupa krem z warzyw korzeniowych to dania smaczne i sycące. A pomysłowych receptur jest znacznie więcej.

Pietruszka

Tarta marchewka z musztardowym winegretem: soczysta surówka na co dzień

Tarta marchewka z musztardowym winegretem to soczysta surówka na co dzień. Najlepsze źródło beta-karotenu w postaci chrupiącej sałatki. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Pożywny kapuśniak ze słodkiej kapusty z kiełbasą śląską

Kapuśniak ze słodkiej kapusty z kiełbasą śląską to pożywna zupa. Smakuje i rozgrzewa w chłodniejsze dni. Dostarcza sporo energii. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Pożywna kartoflanka z parówkami

Kremowa kartoflanka z parówkami to pożywna zupa na co dzień. Sycąca, zdrowa i ekonomiczna. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Gotowe gnocchi z sosem bolońskim: łatwy i pyszny obiad dla rodziny

Gotowe gnocchi z sosem bolońskim to danie wymyślone specjalne dla zapracowanych. Dobrej jakości gotowe gnocchi do prawdziwe wybawienie. Wystarczy tylko przygotować esencjonalny sos boloński na bazie mielonego mięsa i pomidorów. Pyszny obiad dla rodziny w czasie krótszym niż myślisz!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 3 OSÓB

Zupa warzywna z dodatkiem tortellini - zdrowa i sycąca

Porcja ciepłej warzywnej zupy to znakomita dawka witamin. Jeśli dodamy do niej włoskie pierożki tortellini, wypełnione mięsnym nadzieniem, staje się ona bardzo treściwa i daje energii na wiele godzin.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Kremowa zupa z kurczakiem i gotowymi gnocchi: sycąca i pyszna

Kremowa zupa z kurczakiem i gotowymi kluskami ziemniaczanymi gnocchi to pożywny i pełnowartościowy posiłek dla całej rodziny. Taka zupa - jedno danie - doskonale sprawdzi się w chłodniejszy dzień. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Drobiowy rosół kolagenowy: tani zastępnik suplementów

Rosół drobiowy bogaty w kolagen jest jednym z najtańszych rozwiązań. Ten rosół za grosze można przygotować na kurzym korpusie, szyjkach, skrzydełkach, dodając ewentualnie kilka żołądków. Zapomnijcie o drogich suplementach na stawy i włosy. To lepsze od botoksu dla skóry. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Karp gotowany z pietruszką i piwem

Karp gotowany w aromatycznym ciemnym piwie z dodatkiem korzenia pietruszki najlepiej smakuje z ziemniakami i kwaszonym ogórkiem.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 60 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Aromatyczne pałki z kurczaka pieczone z pietruszką, czosnkiem i cytryną

Pałki z kurczaka pieczone z pietruszką, czosnkiem i cytryną to świeże w smaku danie obiadowe. Pokochacie je od pierwszego kęsa. Smakują jak południe Europy, słońcem i ziołami. 

Ocena: 0,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 0 MINUT

Porcja dla: 0 OSÓB

Wyborny kapuśniak ze słodkiej kapusty na żeberkach

Kapuśniak ze słodkiej kapusty na wieprzowych żeberkach to sycąca zupa z mięsną wkładką. Tak pożywna zupa nakarmi głodnych w chłodniejsze dni. Dodatek kminku zrównoważy smak kapusty. Dodatkowo kminek reguluje pracę układu pokarmowego. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Strona 1 z 17