Granadilla - co to za owoc? Jak jeść owoce passiflory?
Dietetyczna sałatka z jajek i buraków: jemy i chudniemy

Autor Zdjęcia: Shutterstock
Dodatek ziół podniesie walory odżywcze sałatki
Ocena: 5,0
Poziom: ŁATWY
Czas: 15 MINUT
Porcja dla: 4 OSÓB
Dietetyczna sałatka z jajek i buraków to sprawdzony pożeracz tłuszczu. Buraki regulują przemianę materii i przyspieszają pasaż jelitowy. Jajka i jogurt dostarczą niezbędnej dawki wartości odżywczych. Sałatka jest smaczna i prosta w przygotowaniu.
Składniki
2 buraki pieczone
3 jajka, ugotowane na twardo
1 mała cebula
4 łyżki jogurtu naturalnego
1 szczypta soli
Przygotowanie krok po kroku:
Buraki zetrzeć na tarce o dużych oczkach.
Jajka i cebulę posiekać drobno.
Wszystko razem wymieszać, dodać odrobinę soli i jogurt, ponownie wymieszać.
Przepis opracowały i przetestowały dla Was: Anna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska