Zalewajka łódzka – zapomniana zupa, którą warto znać. Sycąca, aromatyczna i niesamowicie prosta w przygotowaniu

Zalewajka łódzka – zapomniana zupa, którą warto znać. Sycąca, aromatyczna i niesamowicie prosta w przygotowaniu
Autor: Shutterstock Zalewajka łódzka – zapomniana zupa, którą warto znać. Sycąca, aromatyczna i niesamowicie prosta w przygotowaniu
łatwy
20 min
4

Zalewajka łódzka to zapomniana zupa, która kiedyś była jednym z podstawowych dań kuchni polskiej. Sycąca, aromatyczna i niesamowicie prosta w przygotowaniu, doskonale sprawdza się jako szybki, domowy obiad. Jak zrobić zalewajkę? Wystarczy kilka podstawowych składników, takich jak zakwas na żur, ziemniaki i cebula, by stworzyć wyjątkową regionalną zupę – prawdziwą klasykę polskiej kuchni.

Jak zrobić łódzką zalewajkę? Prosty przepis na domową zupę z historią

Zalewajka łódzka to tradycyjna regionalna zupa, której historia sięga XIX wieku. Dawniej była codziennym daniem w wiejskich domach, ponieważ jej przygotowanie nie wymagało drogich składników. Podstawą przepisu jest zakwas na żur, który nadaje zupie charakterystyczny, kwaskowaty smak. Do tego dochodzą ugotowane ziemniaki, które sprawiają, że zupa jest sycąca i pożywna. W niektórych wersjach zalewajkę wzbogacano o kiełbasę, boczek lub skwarki, które dodawały jej głębszego smaku i aromatu.

Zalewajka łódzka – regionalna zupa o wyjątkowym smaku

Dzięki prostocie przygotowania zalewajka łódzka była chętnie gotowana przez pokolenia. Jej aromatyczny, lekko kwaśny smak doskonale komponuje się z dodatkami takimi jak jajko na twardo, kwaśna śmietana czy świeży chleb. Z czasem pojawiły się różne warianty tej regionalnej zupy – w niektórych domach dodaje się do niej więcej przypraw, takich jak majeranek czy czosnek, by podkreślić jej wyrazisty charakter. Mimo upływu lat klasyka polskiej kuchni wciąż zachwyca swoim smakiem i prostotą.

Zobacz również:

Zaskoczyłam rodzinę pierogami na kefirze. To był strzał w dziesiątkę

Pierogi dominikańskie z białą kiełbasą: najlepszy przepis na pierogi

Manty - co to za pierogi?

Przepis na pierogi z tartymi ziemniakami. Pyszny i aromatyczny obiad za grosze

Pierogi z bryndzą i ziemniakami a'la Magda Gessler

Orkiszowe pierogi z soczewicą i kaszą gryczaną

Prosta zupa, która rozgrzewa i syci. Dlaczego warto przygotować łódzką zalewajkę?

Zalewajka to idealna zupa na chłodne dni, ponieważ jest sycąca i rozgrzewająca. Dzięki bogactwu składników dostarcza energii i świetnie sprawdza się jako domowy obiad dla całej rodziny. Co więcej, jej przygotowanie jest szybkie i nie wymaga skomplikowanych technik kulinarnych. Warto wrócić do tego tradycyjnego dania, które nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także jest doskonałym przykładem prostoty regionalnej kuchni polskiej.

Przepis na zalewajkę łódzką

SKŁADNIKI

  • 500 g ziemniaków
  • 1 litr wody
  • 500 ml zakwasu na żur
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 g kiełbasy (opcjonalnie)
  • 2 łyżki smalcu lub oleju
  • sól, pieprz do smaku
  • 1 łyżeczka majeranku

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Przygotowanie składników – ziemniaki obrać, pokroić w kostkę, a cebulę drobno posiekać.

    Smażenie – na patelni rozgrzać smalec lub olej, zeszklić cebulę i dodać pokrojoną kiełbasę.
  • Gotowanie – do garnka wlać wodę, wrzucić ziemniaki i gotować do miękkości.
  • Dodanie zakwasu – gdy ziemniaki są gotowe, wlać zakwas i dodać czosnek przeciśnięty przez praskę.
  • Doprawienie – dodać majeranek, sól i pieprz do smaku, zagotować jeszcze przez kilka minut.
  • Podanie – zalewajkę podawać z jajkiem na twardo lub kwaśną śmietaną.
Żurek czy barszcz biały? Która wielkanocna zupa jest lepsza?
Romana Makówka
Redaktor

Redaktorka serwisu kulinarnego Beszamel.pl, Poradnikzdrowie.pl i MjakMama.pl.
Fotograf, dziennikarz, redaktor i felietonistka. Mistrzyni SEO, miłośniczka kuchni polskiej, fanka norweskiego Black Metalu, zjawisk nadprzyrodzonych i historii Polski. Znana autorka zdjęć koncertowych, specjalizująca się …

więcej