Postna woda śledziowa to niezwykły element wigilijnego stołu. Jej przygotowanie zajmuje chwilę, ale efekt zachwyca wszystkich

 Postna woda śledziowa to niezwykły element wigilijnego stołu. Jej przygotowanie zajmuje chwilę, ale efekt zachwyca wszystkich
Autor: Shutterstock Postna woda śledziowa to niezwykły element wigilijnego stołu. Jej przygotowanie zajmuje chwilę, ale efekt zachwyca wszystkich
łatwy
30 min
4

Postna woda śledziowa to tradycyjna polska zupa, idealna na Wigilię i postny obiad. Jej wyjątkowy smak łączy delikatność śledzi z kwaskowatym wywarem, ziemniakami i koperkiem. Przygotowanie tego prostego dania zajmuje tylko 30 minut, a efekt zachwyca zarówno miłośników tradycji, jak i nowoczesnych smaków.

Woda śledziowa od wieków towarzyszy postnym kolacjom wigilijnym i jest symbolem prostoty oraz skromności. Śledź jako król postnych ryb idealnie wpasowuje się w tradycję, oferując bogaty smak i wysoką wartość odżywczą. Ta zupa doskonale łączy w sobie tradycję z nowoczesnością, pozwalając na różnorodność dodatków.

Tradycyjna polska zupa ze śledzi

Postna woda śledziowa, zwana także zupą śledziową, to idealne danie na świąteczny stół i postny obiad. Wyjątkowy smak śledzi w połączeniu z ziemniakami, koperkiem i delikatnym wywarem sprawia, że to sycąca i aromatyczna propozycja. Przygotowanie zajmuje zaledwie 30 minut.

Zobacz również:

Śledzie - wartości odżywcze. Dlaczego trzeba jeść śledzie?

Skandynawskie śledzie w oleju z cytryną i zielem angielskim

Śledzie plebana: nowy lepszy przepis na klasyczną zakąskę ze śledzi

Czy śledzie z kubełka są zdrowe i bezpieczne? Śledzie solone, a śledzie z solanki

Śledzie po staropolsku. Prosta przekąska na Wigilię w 3 krokach

Śledzie moczone w piwie - zrób raz, a nie wrócisz do innych. Lepsze niż z mleka lub wody

Woda śledziowa z ziemniakami i śmietaną

Zupa śledziowa charakteryzuje się delikatnie kwaśnym smakiem, przypominającym klasyczne sałatki śledziowe. Można ją przygotować w kilku wariantach – na bazie śmietany, kefiru lub maślanki, co nadaje jej dodatkowej lekkości i możliwości dopasowania do indywidualnych gustów. Dla złagodzenia smaku śledzi czasem stosuje się mleko, które neutralizuje ich słoność.

Jak zrobić zupę śledziową na Wigilię

Przygotowanie wody śledziowej jest niezwykle proste i szybkie. Wystarczy kilka podstawowych składników, które zwykle mamy w domu. To idealne danie dla zapracowanych, którzy chcą zachować tradycję bez spędzania godzin w kuchni. Wyjątkowy smak zupy sprawia, że to danie świetnie sprawdza się nie tylko w okresie świątecznym, ale także jako codzienna postna potrawa.

SKŁADNIKI

  • 500 g śledzi matiasów
  • 400 g śmietany 18%
  • 2 cebule
  • 3 ziela angielskie
  • 2 liście laurowe
  • 450 g ziemniaków
  • 1,5 l wody
  • 90 ml octu
  • ½ pęczka koperku
  • 30 g cukru
  • szczypta pieprzu

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Śledzie namocz w zimnej wodzie przez 2-3 godziny, regularnie zmieniając wodę, aby pozbyć się nadmiaru soli.
  • Do garnka wlej wodę, dodaj ocet, liście laurowe, ziele angielskie, cukier i pokrojoną w plasterki cebulę.
  • Gotuj wywar przez około 10 minut.
  • Ugotuj ziemniaki w osolonej wodzie, a następnie pokrój je w kostkę lub plasterki.
  • Połącz ostudzony wywar ze śmietaną, mieszając, aby uniknąć zważenia.
  • Na talerzu ułóż kawałki śledzia i ziemniaki.
  • Zalej je przygotowanym wywarem i posyp drobno posiekanym koperkiem. Dopraw do smaku pieprzem.
Śledzie a zdrowie: właściwości, wartości odżywcze. Dlaczego warto jeść śledzie?
Romana Makówka
Redaktor

Redaktorka serwisu kulinarnego Beszamel.pl, Poradnikzdrowie.pl i MjakMama.pl.
Fotograf, dziennikarz, redaktor i felietonistka. Mistrzyni SEO, miłośniczka kuchni polskiej, fanka norweskiego Black Metalu, zjawisk nadprzyrodzonych i historii Polski. Znana autorka zdjęć koncertowych, specjalizująca się …

więcej