Szybka sałatka z szynką i warzywami. Dowiedz się, jak zrobić smaczną i prostą sałatkę w zaledwie 10 minut
Ekspresowa sałatka z szynką i warzywami to idealny przepis na szybki i zdrowy posiłek. Przygotujesz ją w zaledwie 10 minut, używając podstawowych składników, takich jak sałata lodowa, świeży ogórek, papryka oraz szynka. Ta sałatka świetnie sprawdzi się zarówno na lunch, jak i kolację.
Kluczowym elementem jest aromatyczny sos czosnkowy, który podkreśla świeżość warzyw i delikatność szynki. To szybka i łatwa sałatka, idealna na każdą okazję, zarówno na co dzień, jak i na przyjęcia.
Jak zrobić ekspresową sałatkę na każdą okazję. Idealny przepis w 10 minut
Szukasz szybkiego i prostego pomysłu na lekką przekąskę? Ekspresowa sałatka z szynką i warzywami to doskonały wybór na każdą okazję. Potrzebujesz zaledwie 10 minut, aby przygotować to zdrowe i kolorowe danie. Kluczowymi składnikami są sałata lodowa, szynka i warzywa, a całość dopełnia aromatyczny sos na bazie jogurtu i majonezu, wzbogacony czosnkiem, który nadaje sałatce wyrazistości i świeżości.
Szybka sałatka z szynką i warzywami. Przepis krok po kroku
Do przygotowania tej sałatki potrzebujesz kilku podstawowych składników, które zazwyczaj znajdują się w każdej lodówce. Najważniejsze to sałata, ulubiona szynka oraz świeże warzywa – ogórek, papryka i pomidorki koktajlowe. Całość dopełnia lekki sos czosnkowy, który łatwo zrobisz z jogurtu, majonezu i soku z cytryny. Wymieszaj wszystkie składniki i sałatka jest gotowa do podania!
Dlaczego warto wybrać tę sałatkę z warzywami? Szybka sałatka na imprezę
Ekspresowa sałatka z szynką i warzywami to idealny wybór na każdą porę dnia. Możesz ją zaserwować jako lekką kolację, lunch do pracy lub danie na przyjęcia. Jest nie tylko szybka w przygotowaniu, ale również zdrowa i pożywna. Możesz modyfikować przepis, dodając ulubione dodatki, takie jak starty ser, szczypiorek, czy groszek. Dzięki swojej prostocie i uniwersalności to danie sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i podczas spotkań z bliskimi.
Zobacz również pyszne przepisy Ewy Wachowicz:
Ewa Wachowicz wprowadza rewolucję w sałatce Cezar. Ten dodatek to prawdziwy game-changer
Tak robię najlepszy domowy ketchup. Przepis Ewy Wachowicz to mistrzostwo świata
Ewa Wachowicz zdradza przepis na kiszok. Smak Kujaw, jakiego nie znacie
Placki ziemniaczane - przepis Ewy Wachowicz z programu Ewa gotuje
SKŁADNIKI
- 1 główka sałaty lodowej lub ulubiona mieszanka sałat
- 300 g ulubionej szynki (może być konserwowa lub drobiowa)
- 1 świeży ogórek
- 1 czerwona papryka
- 10 pomidorków koktajlowych
- 3 ząbki czosnku
- 2–3 łyżki jogurtu naturalnego
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- sól i pieprz do smaku
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Umyj sałatę lodową, porwij ją na mniejsze kawałki i przełóż do dużej miski.
- Ogórek pokrój w półplasterki, paprykę w paski, a pomidorki koktajlowe na połówki.
- Szynkę pokrój w drobną kostkę lub paski i dodaj do miski z warzywami.
- W osobnej miseczce połącz jogurt, majonez, oliwę i sok z cytryny.
- Dodaj starty lub posiekany czosnek. Dopraw solą i pieprzem według smaku, a następnie dobrze wymieszaj, aż składniki się połączą.
- Polej warzywa i szynkę przygotowanym sosem czosnkowym i delikatnie wymieszaj całość, aby sos równomiernie się rozprowadził.
- Podanie: Sałatka jest gotowa do podania od razu lub możesz ją schłodzić w lodówce, aby smaki lepiej się przegryzły.
